Гадание что делать в данной ситуации: Бесплатные гадания на любовь онлайн

Содержание

Гадание что делать и как поступить в сложившейся ситуации




То, что на жизненном пути ситуации бывают разными, факт известный большинству. Когда возникает подобная ситуация, отчаянно хочется взглянуть в дни будущие, чтобы разгадать ее итог и понять, как действовать в часы времени настоящего.
Такую возможность предоставят лишь вещие карты, расклад которых представлен на сайте. Это интересное гадание, что укажет на причину возникновения события, отличит истинных друзей от недоброжелателей, и поделится советами, как разрешить с личной пользой подобную ситуацию.
Оставшись в одиночестве, разложите в тишине виртуальные карты и считайте важную информацию.

Выберите 1-ю карту

Карта №1. Что думает обо мне?

Карта №2. Что чувствует ко мне?

Карта №3. Какое отношение демонстрирует относительно меня?

Карта №4. Как ко мне относится на самом деле?

Карта №5. Какие цели преследует относительно меня?

Карта №6. Как себя проявит относительно меня в будущем?

Карта №7. Общий итог отношений с этим человеком.






Предыдущая статьяРасклад карт Таро на желаниеСледующая статьяК чему снится беременность

Мне немного обидно, тысячи просмотров каждый день, а комментарии пишут только когда что то не совпадает 🙁 Ведь я писал с любовью!

Гадание на картах Таро на ситуацию — Онлайн расклад на вопрос или событие

Гадание Таро «Стрела времени» о прошлом и будущем события или ситуации (5 карт)

Гадание Таро на ситуацию “Стрела времени” охватывает значительную часть жизненного цикла развития интересующей вас ситуации. Этот карточный расклад покажет истоки и важные события в прошлом, раскроет перспективы и результат развития ситуации в будущем. Также это гадание на картах Таро пригодится, если вы хотите понять связь прошлых событий с настоящим и узнать грядущее положение дел.

Сделать расклад Таро на ситуацию

Гадание на картах Таро на важный вопрос или проблему «Треугольники» (11 карт)

Гадание Таро “Треугольники” на конкретную ситуацию незаменимо, если в вашей жизни намечаются важные перемены или события, по поводу которых вы испытываете сомнения, неуверенность или смятение. Этот расклад Таро прояснит сложившуюся ситуацию и предскажет её развитие в будущем. Карты Таро дадут чёткий ответ на конкретный вопрос по ситуации, расскажут о вашей сильной и слабой стороне, помехах и поддержке в интересующем деле, что проявится “за” и “против” в ситуации. Это гадание покажет результат происходящего и основной путь к нему.

Погадать на важную ситуацию или вопрос

Мифология

Согласно мифологии, руны открылись богу Одину. Об этом сказано в первом письменном источнике о рунах, который относится, по предположениям историков, к X-XI вв. н. э. и называется «Старшей Эддой». В «Речах Высокого» из «Старшей Эдды» описано, как Один принес самого себя в жертву себе же. Он пронзил себя копьем, а потом повесился на Мировом Древе, где висел девять дней и ночей без пищи и воды. Именно тогда Один обрел знание рун.

Там же описаны свойства рун, как они могут защищать, лечить, утешать, мстить или устанавливать мир. Они могут воскресить мертвого, усмирить бурю, соблазнить девушку. Там же даются все рекомендации и предостережения.

Гадание Таро о скрытых факторах в ситуации или вопросе «Пентаграмма» (5 карт)

Гадание на Таро “Пентаграмма” предназначено для анализа запутанной ситуации и прояснения скрытых влияний и обстоятельств, вызывающих сомнения и неуверенность. Этот расклад поможет увидеть, что влияет на ситуацию из прошлого, в чём заключаются скрытые факторы ситуации в настоящем, какие неожиданности скоро могут возникнуть и куда приведут вас события. С помощью этого онлайн гадания на ситуацию вы сумеете разобраться в сложившейся ситуации и взять происходящее под контроль.

Погадать на Таро на ситуацию

Подготовка собственного набора

В среду (день Одина), в одиночестве, символы, сделанные собственноручно, и мешочек для их хранения, выкладывают на ровную поверхность в порядке футарка. Перед ними размещают в строгом порядке слева направо свечу, родниковую воду, соль и благовония. Освящение начинают с обращения к Одину, с просьбой о помощи в ритуале. Говорить можно своими словами, главное — чтобы они шли от души.

Руны, в порядке футарка, освящают сначала огнём свечи, затем воздухом благовоний, смачивают родниковой водой, посыпают солью земли. Затем каждый символ оживляют собственной энергией, при помощи глубокого выдоха на руну. В первую очередь освящают мешочек для хранения знаков.

Свеча и благовония должны догореть до конца, только после этого следует поблагодарить Одина за помощь и спрятать руны. В течение двадцати четырех дней мешочек должен находится в непосредственной близости к своему хозяину. Только такие магические символы способны открыть невероятные глубины человеческого прошлого, настоящего и, конечно, будущего.

Гадание Таро на ситуацию «Ключ к успеху» (4 карты)

Успех в делах зависит от разных факторов. Онлайн гадание Таро “Ключ к успеху” покажет вам путь к успеху в любом деле или начинании! В раскладе используются всего 4 карты, но они раскроют все важные слагаемые успеха вашей конкретной ситуации и предложат совет, как лучше поступить.

Сделать расклад Таро на ситуацию

Поделитесь с друзьями

Гадания на картах Таро, которые могут пригодиться

Гадание Таро на деньги «Полная чаша» (4 карты)

Гадание Таро на желание – расклад «Подкова» (5 карт)

Персональное предсказание: тарологу или астрологу

Подпишитесь на нашу рассылку, и вы будете оперативно узнавать о новых прогнозах, статьях и обо всём интересном на сайте. Совершенно бесплатно!

ВНИМАНИЕ: во избежание проблем с доставкой рассылки с нашего сайта, мы НЕ рекомендуем использовать почтовый сервер Mail.ru (электронные адреса *@mail.ru, *@bk.ru, *@inbox.ru и *@list.ru). Спасибо за понимание.

В чём уникальность рун?

Существует легенда о том, что руны передал людям Один — верховный языческий бог, отец всех богов, покровитель воинов. Один был представителем пантеона Северных богов, асом — носителем силы космического порядка и равновесия. Находясь между жизнью и смертью, Один познал Руны, вырезал их на дереве собственной кровью, после чего передал людям.
Двадцать четыре символа, составляющие старший футарк, родились из девяти палочек, соединительных «мостов» между мирами Космического древа. Девять составляющих Вселенной — Время, Разум, Подсознание, Покой (Смерть), Сила, Воображение, Иллюзия, Текучесть и Огонь. Именно поэтому рунические символы олицетворяют различные стихии, обладают природной, божественной энергетикой, помогают человеку познать глубину связей между людьми и Вселенной.

Как основа для нанесения рун, использовались разные материалы. Это могли быть кости погибших воинов, иногда животных, камешки, деревянные палочки, глина или обычное тесто. Обязательным был процесс освящения рун. Для этого выполняли специальный ритуал с привлечением четырех стихий.

SocButtons v1.4

С древних времен люди пытались предсказывать будущее, используя самые разные методы и приспособления. Традиция гадания на рунах восходит к древности. Руны вполне подходят для того, чтобы отвечать на самые разные жизненные вопросы и дают четкие и лаконичные ответы, которые при правильном видении могут помочь повысить качество вашей жизни. Набор из 24-х рун может использоваться для получения предсказаний, ответов и советов от высших сил. Данный метод не хуже, а в чем-то и лучше, других оракулов.

Руны отличаются простотой и конкретностью и не требуют больших пластов знаний в той или иной области, чтобы научиться предсказывать по ним будущее и отвечать на вопросы о вашей жизни. Поэтому они подходят тем, кто не хочет пробираться через историю оккультизма Европы или Древнего Китая, или читать множество книг по астрологии.

Значения рун обычно состоят из нескольких слов, которые необходимо правильно прочесть применительно к ситуации, на которую вы гадаете. Собственно значений здесь мы касаться не будем. Для этого у нас в Школе Магистерий есть курс Руническая мантика, где мы с Алиной Летицией расскажем об интерпретации каждой руны и продемонстрируем, как это работает применительно к ответам на вопросы и предсказанию будущего.

Чтобы постичь руны, начинайте с практики одна руна для одного вопроса, а не длительных раскладов из многих рун, в которых легко запутаться или получить противоречивые ответы. Еще одна особенность рун – связь со скандинавским пантеоном. С одной стороны, она очевидна при интерпретации некоторых рун. Ансуз связана с Одином, Беркана – с Фрейей, Ингваз с Ингви, но все же есть трактовки и в отрыве от собственно северной религии. Так же, как не нужно быть последователем Тота, чтобы гадать на Таро Тота, также не нужно поклоняться Одину и его друзьям, чтобы получать ответы с помощью рун. Но уважение к этим силам испытывать нужно и не демонизировать их по меньшей мере.

Еще одно преимущество – хорошо изучив значения рун, вы получите доступ к магии рун, которая считается одной из самых действенных и при этом не сложных систем магии. Использование силы руны для достижения желаемого или же более сложные методы совмещения нескольких рун, вязаные руны и гальдраставы обладают доказанной действенностью. Для того, чтобы узнать больше собственно о магии рун, приобретайте курс или часть курса Северной магии, где мы с Алиной Летицией рассказываем о множестве традиций северной магии, сохранившихся с древних времен и восстановленных в новейшее время.

Но без знания азов, без умения применять руны для ответов на вопросы, без знакомства с рунами, вряд ли можно ожидать быстрых успехов в северной магии, поэтому весьма рекомендую начать свое знакомство с этой темой через курс Рунической мантики, где магические значения рун также прозвучат.

Вот несколько простых правил, которым необходимо следовать для получения точного предсказания:

1) Правильно формулируйте вопрос Не задавайте прямых вопросов, если не хотите услышать неудобный ответ. Если вы не готовы следовать совету или менять свое поведение в результате предсказания, лучше не спрашивать вообще. Во избежание фатализма аккуратно задавайте вопрос. Например, спрашивайте, на что обратить внимание в той или иной ситуации вместо того, чтобы спрашивать, что будет.

Даже если выпадет не самая приятная руна, вы всегда сможете использовать такой ответ во благо. Сравните ситуацию. Например, человек приболел и спрашивает, выздоровеет ли он, и выпадает руна Хагалаз, которую нужно интерпретировать в данном контексте как неутешительный прогноз. Но если бы он спросил, на что обратить внимание в лечении, и выпала бы руна Хагалаз, он бы понял, что нужны более сильные лекарства, которые разрушительно подействуют, например, на бактерии, которые вызвали болезнь.

Если вы ставите вопрос, как выбор из двух вариантов и один оказывается хуже другого по выпавшим рунам, то лучше вам последовать совету и выбрать более благоприятный вариант. Если же вы сознательно идете на то, чтобы последовать более разрушительному варианту, то вся ответственность за принятое решение лежит на вас. Постарайтесь в таком случае хотя бы не накручивать себя, относитесь к разрушению философски.

Если же вы ставите вопрос, на что обратить внимание, то такому совету гораздо проще последовать. Но тоже убедитесь, что вы это делаете, иначе получится, что Вы отвлекали Богов зря, задавая дурацкие вопросы.

2) Перевернутые руны работают

С одной стороны, набор рун будет работать, даже если вы не будете учитывать перевернутые значения, но расклады или предсказания с перевернутыми рунами гораздо проще понять и интерпретировать. Пример: вы спрашиваете об отношениях с каким-то человеком, и выпадает Манназ (Человек). Вы понимаете из этого предсказания, что в вопросе задействован человек, но без дополнительных рун вы бы не смогли дать точный прогноз, как он себя поведет. А вот если выпала перевернутая Манназ, то он точно поведет себя плохо для вас, и дополнительных рун вам не нужно.

Но, разумеется, важно уметь правильно трактовать перевернутые руны. Иногда они несут не противоположное, а отягчающее значение, а иногда и неожиданное. Поэтому важно получить интерпретацию рун из разных источников, чтобы правильно читать их в раскладах.

3) Читайте руны почти дословно Будьте честны перед собой и Одином. Если вы спросили, любит ли меня тот-то человек и выпала руна «Наутиз», не пытайтесь понять ответ в свою пользу, например, «не хочет, но любит». Негативная руна в данном контексте, скорее всего несет отрицательный ответ. Многие проблемы с интерпретацией ответов оракулов и неправильными предсказаниями возникают именно тогда, когда гадальщик пытается подтянуть ответы под свои желания. Смотрите совет выше – не хотите получать предсказание – не спрашивайте, а раз уж спросили, будьте честны в чтении ответов.

Если вам не нужна конкретика в предсказании, используйте и-цзин, и вы получите туманные сентенции на большие периоды времени. Руны как раз отличаются резкостью и конкретикой. Недаром самый распространенный способ создания рунического набора – это вырезание рун ножом на дереве – довольно резкий и опасный вид ремесла (в отличие, например, рисования карт таро или подготовки стеблей тысячелистника для И-цзин). Подробнее о мастерстве использования рун в самых разных контекстах читайте в этой статье.

4) Не переспрашивайте Во-первых, если выпала руна, которая указывает, что вопрос не к месту (например, перевернутая Перт, означающая, что информация пока скрыта) значит для вашего вопроса еще не время. В этом плане хорошим учителем для нас может стать хорарная астрология, где есть большая вероятность, что звезды не захотят отвечать на ваш вопрос. Откажитесь от гадания в этом случае.

Во-вторых, не переспрашивайте, если уже поняли, что хотели сказать руны. Условьтесь с самим собой, что вынете только одну или только две, или только три руны на вопрос, но не больше. Обычно двух более, чем достаточно, а иногда и по одной руне можно давать ответ. Если же вы продолжите уточнять, то скорее рано, чем поздно начнете получать противоречивые данные и совсем запутаетесь. Некоторые еще предупреждают, что руны и Боги, стоящие за ними, могут обидеться и перестать давать ответы даже на важные вопросы. Поэтому следуйте народной мудрости: не плюйте в колодец – пригодится воды напиться.

Понятно, что хочется хорошего и не хочется плохого, поэтому вы всегда можете задать уточняющий вопрос, что сделать, чтобы как можно лучше себя обезопасить от последствий.

5) Относитесь к рунической мантике с уважением Хотя многие начинают с отношения к гаданию как к игре, но тогда лучше выбрать таро, а не руны, ведь таро – это изначально игра и находятся они под влиянием игривого Меркурия. Руны же более серьезны и не любят игривость в подходе к ним. Уважайте этот оракул и его особенности или же не обращайтесь к нему. Следуйте всем правилам подготовки к гаданию и относитесь к дивинации, как к мистерии общения с высшими силами, которые знают больше, чем вы. Да, решение всегда принимаете вы, но Боги, стоящие за ними, часто обладают большее широким срезом информации.

Напоследок наверняка будет интересно узнать, как к рунам относились во времена Тацита (начало нашей эры), о чем мы узнаем из его трактата «О происхождении германцев и местоположении Германии»:

«Нет никого, кто был бы проникнут такою же верою в приметы и гадания с помощью жребия, как они. Вынимают же они жребий безо всяких затей. Срубленную с плодового дерева ветку они нарезают плашками и, нанеся на них особые знаки, высыпают затем, как придется, на белоснежную ткань. После этого, если гадание производится в общественных целях, жрец племени, если частным образом, — глава семьи, вознеся молитвы богам и устремив взор в небо, трижды вынимает по одной плашке и толкует предрекаемое в соответствии с выскобленными на них заранее знаками. Если оно сулит неудачу, повторный запрос о том же предмете в течение этого дня возбраняется».

Похожие материалы:

Предыдущие статьи:

Практическое гадание, что делать дальше |

А в вашей жизни бывали сложные ситуации? А то! скажете вы. У кого их не бывает? Порой самым простым способом разобраться в происходящем является магия. Есть отличное бесплатное онлайн гадание, позволяющее прояснить ситуацию, которое так и называется: что делать.

Что делать? – гадание онлайн бесплатно на картах Таро

Правдивое гадание что нужно делать дальше позволяет мгновенно разобраться в ситуации, понять событие. Для этого вам достаточно вытащить три карты Таро. Этот расклад является отличным примером гадания на ситуацию. Иногда, чтобы помочь себе, предпочтительнее иметь три карты, чем целый карточный  веер.

Виртуальное гадание что делать – гадание на ситуацию и проблема выбора

Что делать? Этот вопрос возникает каждый день. Есть выбор жизнеопределяющий. С необходимостью такого выбора мы сталкиваемся за всю свою жизнь нечасто. Другое дело – решение текущих проблем, вопрос маленького выбора, с которым нам приходится сталкиваться ежедневно.

Достоверное гадание что делать в конкретной ситуации? – это попытка осознать суть события, предвидеть его исход.

Онлайн гадание на Таро на ситуацию Что делать? – как толковать расклад

Расклад прост и эффективен. Есть три карты, есть результат. Если такой результат вас не устраивает, обратите внимание на совет расклада – вторую позицию, карту 2. От того, как вы отнесетесь к совету карты, зависит и ваш результат.

Так или иначе, именно Аркан Таро второй позиции является основным в этом бесплатном гадании что делать в дальнейшем.

  1. Карта 1 – суть ситуации. Замечу, что Таро могут прочесть вашу ситуацию не так, как вы сами ее видите, показать вам ту сторону, на которую вы не обращали внимания.
  2. Карта 2 дает совет, что необходимо сделать, какие ресурсы задействовать, и какое поведение избрать, иными словами, карта показывает наилучший способ решить данную проблему, разобрать запутанную ситуацию.
  3. Карта 3 – это итог ситуации. Сразу скажу, что данный расклад корректирующий, вам предлагается, пусть и неявно, альтернатива. Обратите внимание и на свой внутренний отклик на Аркан Таро. Помимо готовой трактовки карты, задействуются и ваша сила, и ваша энергетика.


Астрологи вычислили какие знаки зодиака смогут привлечь удачу в этом месяце. Персональный гороскоп покажет, что поможет привлечь к Вам богатство и достаток. Бесплатно узнайте ЗДЕСЬ….!

Особенности расклада на 3 карты Таро – гадание что делать потом

Третья позиция в этом карточном раскладе показывает, насколько вы проработаете Аркан позиции №2. Получается, что результат вы узнаете, даже не успев что-то предпринять. Замечательный расклад Таро. Попробуйте осуществить коррекцию своей ситуации –онлайн гадание что делать дальше.

Тема выбора, безусловно, остается вам. Но это не касается Арканов, связанных с масштабными программами бытия: Колесо Фортуны, Суд, Справедливость и Шут. При выпадении в гадании что делать этих карт в позиции №2 прослеживается судьбоносность ситуации или события. Иначе говоря, это вам дается, чтобы вы это пережили. Совет карты Таро дают такой: принять ситуацию и довериться судьбе.

С тегами: будущее гадание гороскоп погадать предсказания

ЭТО НАДО ПРОЧИТАТЬ

ЭТО НАДО ПОЧИТАТЬ


Гадание Что мне делать?: способы расклада, объяснение значений

Иногда непросто принять верное решение. Гадание на таро «Что мне делать» поможет понять, как поступить. Расклад проводится как на классической колоде таро в 78 листов, так и на малой колоде Ленорман в 36 листов. Все зависит от индивидуальных предпочтений гадающего. Рассмотрим оба варианта гадания «Что мне делать в сложившейся ситуации».

«Путь»

Расклад «Путь» раскладывается для конкретной ситуации. Отвечает на вопросы:

  • Что делать в данной ситуации?
  • Как дойти до поставленной цели?
  • Как решить проблему?

Просматривает три уровня: физический, сознательный, эмоциональный. Позиции карт:

  • 1 — смысл вопроса, возможные трудности — выкладывается в центр.
  • 2, 4, 6 слева — причины прошлого, которые привели к ситуации;
  • 3, 5, 7 справа — пути исправления, как вести себя гадающему.

Выбор

Расклад выполняется на малой колоде Ленорман в 36 листов, используется, когда есть два варианта выбора и нужно выбрать один из них. Он очень прост в выкладке и трактовке. Перемешивая листы, задумайте вопрос. Карты можно вытаскивать как по порядку, так и произвольно, опираясь на ощущения. Позиции расклада:

  • В центре выкладывается карта — сигнификатор. Она характеризует выбор в целом.
  • 1-я карта выкладывается над сигнификатором с правой стороны. Она показывает, что получит гадающий, если совершит первое действие.
  • 2-я карта — слева над сигнификатором — что получит гадающий при втором выборе;
  • 3-я — справа под сигнификатором — чего гадающий не получит при первом выборе;
  • 4-я карта — слева от сигнификатора — чего человек не сможет получить при втором выборе.
  • После выкладки каждая из позиций дополняется еще двумя картами. Это делает трактовку более полной.

Гадание онлайн

Если у вас нет опыта в раскладах и вы хотите провести гадание «что мне делать?», воспользуйтесь интернет-ресурсами. Все, что нужно сделать — подумать о ситуации и выбрать несколько из предложенных карт виртуальной колоды. Правда, достоверность таких предсказаний под вопросом.

Совершая расклады, помните, что выбор всегда остается за вами, а карты показывают наиболее вероятный исход событий, в зависимости от вашего настроя, взаимодействуя с подсознанием и энергетикой.

Гадание Как поступить на картах Таро онлайн

Описание гадания

Если вы решили найти ответ на вопросы: «что делать?», «Что делать дальше?» или «как жить дальше?», то это гадание онлайн — то, что вам нужно. Это может помочь вам найти правильный ответ. И неважно, какая сфера жизни вам интересна в данный момент. Возможно, это финансовые дела, личные отношения или отношения на работе. 

Основное отличие этого гадания не в конкретном «что будет», а в возможных вариантах на будущее, то есть что делать в данной ситуации. Думающий человек может найти лучшие решения проблемы. Вы сможете узнать, какие ваши решения и действия привели вас к этой ситуации. Вам дадут ответ о том, как действовать в будущем, чтобы прошлые ошибки остались в прошлом. Помните, что основное правило при выборе правильного решения – полагаться не только на эмоции, но и на здравый смысл. Поэтому стоит холодно оценивать ситуацию. 

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с ситуацией, когда необходимо выбрать определенное решение, и на помощь этой ситуации приходит онлайн гадание Как поступить. Этот расклад карт Таро даст вам уверенность в своем решении и правильности поступка. 

Если вам нужно больше информации, лучше всего провести более сложное гадание. 

Чтобы получить ответ на свой вопрос из колоды карт таро, то необходимо следовать двум основным правилам и неукоснительно их соблюдать: 

  • Четко сформулируйте вопрос; 
  • Думайте о ситуации, которой непосредственно касается вопрос. 

Если вы придержитесь двух правил и четко сконцентрируете свое внимание на ситуации, выход из которой не знаете, то в результате пожнете соответствующие действительности плоды. 

Удобное универсальное гадание поможет вам найти ответ. Быстрое онлайн-расклад даст вам исчерпывающее и правдивое описание и совет по этой ситуации. Макет покажет основные моменты и наметит важные события, которые ждут вас в ближайшем будущем. 

При гадании на вопрос лучше прибегнуть к раскладу карт под названием «Цыганский». Он состоит из 7 карт, каждая из которых имеет свое значение. 

Гадание что делать в данной ситуации. Гадание «что он делает

Когда человек никак не может самостоятельно определиться с тем, как ему лучше поступить, что сделать, чего ожидать от своих действий и поступков, ему стоит обратиться за помощью к магии и ее многочисленным ритуалам. Так, самое простое гадание может избавить от неизвестности и неопределенности, подсказав как поступить в конкретном случае.

Не верите, что магия может разрешить вашу проблему и найти на нее ответ? Тогда возьмите в руки карты и приступайте к гаданию, так как именно они наиболее полноценно расскажут о вашем прошлом, настоящем и будущем, а также о личной жизни и работе.

Почти все гадания на ситуацию при помощи игральной колоды или карт Таро построены по одному принципу. Гадающему надо задать конкретный вопрос и получить на него ответ, прочтя его в значении выпавших изображений. Каждое гадание имеет свое трактование, но обычно они схожи, так, например, шестерка любой масти – это дорога, а вот какая – об этом можно узнать только по масти.

Эти гадания могут быть простыми, отвечая на вопросы однозначно – «да» или «нет», а также сложными – с трудными раскладами, которые не то, что трактовать, но и раскладывать могут только опытные гадалки.

Гадание на ситуацию (что беспокоит сердце)

Это общий способ гадания на текущее состояние дел в вашей жизни. Основано оно на рунах, хотя выше шла речь именно о картах. Но ведь не они одни могут давать ответы. Мы решили начать с рун, так как они не требуют сложных раскладов, конкретных дней проведения ритуала, времени и места.

Перед гаданием полностью расслабьтесь, абстрагируйтесь от окружающего мира, сосредоточившись на конкретном вопросе или ситуации.

С помощью одной руны вы можете получить дельный совет. Так, не глядя в мешочек с камнями, достаньте первый, попавший в руки камешек и, не переворачивая, положите его на стол.

То, в каком положении – прямом или перевернутом – будет лежать камень очень важно. Ведь чаще всего прямое положение даже негативные по значению руны трактует в более выгодном для вас и вашего вопроса свете, перевернутое положение – это не есть хорошо, но и не является приговором.

Если вы не знаете толкования рун, вы легко найдете их в интернете. Главное – это внимательно изучить каждую строчку и каждое предложение, проникнув в суть совета выпавшей руны.

Таро — изумительный инструмент для гадания

Гадать на нескольких рунах новичкам мы настоятельно не рекомендуем, так как вы можете запутаться в значении большого количества рун и не понять сути ответа. Одна руна – это один ответ – четкий и лаконичный, а главное – всегда по делу.

Расклад «Крест»

Этот расклад один из самых простых, которые видели карты Таро. С его помощью вы сможете проанализировать любую жизненную ситуацию и найти ответ на интересующий вопрос, достаточно четко его задать и информация сама потечет вам в руки. Мы расскажем, как делать расклад, а общие толкования, поищите самостоятельно в интернете, где они имеются в большом количестве.

Сконцентрируйтесь, перетасуйте колоду, мысленно задав вопрос, и выложите на стол пять карт. Первые три кладутся в одну линию: 1, 2, 3. Четвертая карта кладется вверху над второй, а пятая внизу под второй. Итак, у нас получается крест.

При этом каждая карта имеет свое значение: первая — расскажет о прошлом, вторая — поведает о настоящем, третья – о будущем, четвертая — даст совет, а пятая — предостережет.

Гадание «Стрела времени»

Это гадание производится на картах Таро и помогает детально изучить вопрос и варианты его решения. «Стрела времени» может охватить большую часть жизненного цикла, если он касается конкретного вопроса. При помощи расклада можно узнать об истоках сложившейся ситуации, важных событиях прошлого, откроются также перспективы и ближайшее будущее.

И на все это хватит всего пяти изображений, которые выкладываются в одну линию и трактуются поочередно, как и выкладывались. Но перед этим вам надо тщательно перетасовать колоду, сосредоточиться на вопросе и достать по одной пять карт, выложив их на столе в один ряд.

  • Первая карта – это причина и истоки сложившейся ситуации, ее начало.
  • Вторая – события вашего прошлого, повлиявшие на ход дела.
  • Третья – расскажет о том, что важно в настоящем, на что надо обратить внимание или кому его уделить.
  • Четвертая – как будет развиваться ситуации в самом ближайшем будущем.
  • Пятая – результат и конечный итог ситуации, на которую вы производили гадание.

Милые барышни!

Вспомните сами, как часто в жизни Вам приходилось ломать голову над вопросом: «Что он делает сейчас»? Если бы Вы знали точный ответ на данный вопрос, то Вам бы не пришлось ломать голову и придумывать себе что-то, не пришлось бы себя накручивать, не пришлось бы ломать голову и зря расстраиваться.

Ведь как обычно в жизни бывает? Она звонит Ему. Он не берёт трубку и не перезванивает в течение первых пяти минут после звонка. Она начинает выщипывать на себе волосы, везде, куда только смогла дотянуться. Тут же в голову приходят не просто мысли, а буквально разноцветные картины, как возлюбленный обнимает другую, как она играет с ним, как он страстно её целует, как… ну, и так далее. Степень и глубина представляемого, зависит от того, насколько у неё бурная (если не сказать буйная) фантазия. И большинство девушек, нельзя обвинить в отсутствии оной.

После очередных переживаний, начинаются «разборы полётов», предъявление претензий, обвинения в невнимательности – и это, в лучшем случае. Про худший, так и быть, говорить мы не станем вовсе.

Меж тем, «ларчик» открывается зачастую просто. Во-первых, не стоит нервничать по пустякам, раз не перезвонил или не берёт трубку – это ещё не криминал. В этом нет ничего страшно-ужасного. Быть может, человек занят, быть может, он вообще сейчас чинит машину и трубку не может взять, потому что у него руки грязные, или же он за рулём. А быть может он на лекции или на важном совещании. Или просто – он сейчас не хочет ни с кем говорить. Да! У него есть такое святое право! Не только Вы можете им пользоваться. Во-вторых, стоит помнить одно очень простое правило – не стоит раньше времени делать скоропалительных выводов, о которых потом придётся сожалеть.

Но барышни так устроены, что знать ответ на вопрос: «Что он сейчас делает» — для них критичней не бывает. Вынь, как говорится, да положь.

Посему, спешим Вас порадовать! Отныне Вам не нужно ломать голову нам вышеобозначенным вопросом. Вместо этого Вам нужно зайти на сайт Могура, найти одноимённое гадание и вытащить одну-единственную карту! Отныне Вы всегда будете в курсе всего и вся!

Что мне сделать, чтобы поскорее встретить партнера, о котором я мечтаю?
1. Восьмерка мечей
2. Двойка жезлов
3. Паж Жезлов
4. Солнце

Очень надеюсь на вашу помощь!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Все очевидно). По 8 мечей ваша проблема — замкнутость, вы находитесь в плену страхов или нехватки времени или плохого настроения. Короче говоря, не знакомитесь и отталкиваете. По 2 жезлов вам следует с позитивом взглянуть в будущее, наполниться энтузиазмом и верой в лучшее. Паж жезлов советует стать сексуальней, зажечь огонек в себе, баловать себя, раскрывать чувственность, ощущать женcтвенность, привлекать. Тогда у вас все получится. Солнце обещает жаркие отношения, полные счастья. Проблема во внутреннем настрое. С уважением, Вероника[email protected]

[Ответить]

[Отменить ответ]

Встал вопрос с партнерами о продаже бизнеса. Большие убытки. Я не хочу продавать.дело души моей. Но и сил тащить нет. Нет средств. Не знаю, что делать. Спросила что делать в этой ситуации. 1. влюбленные. 2. 3 денариев. 3. 8 мечей. 4.валет денариев
Буду благодарна за трактовку. Помогите. Очень важно для меня.

[Ответить]

[Отменить ответ]

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь! Сыну 16, воспитываю одна (муж погиб 7 лет назад). Мальчик умный, но жестокий, манипулятор, изводит меня, но больше всего боюсь за его дальнейшую жизнь, все способы воздействия перепробовала, в тупике. Ответ:1 Король мечей, 2. Король кубков, 3. Четверка динариев, 4. Императрица. Помогите ра… ться! Спасибо

[Ответить]

[Отменить ответ]

Добрый вечер, уважаемые тарологи! На работе сотрудник пытался оказывать мне знаки внимания. Я, скажем так, очень неласково его отшила. Он в отместку подставил меня перед руководством. Спросила у карт, как быть в этой ситуации (обижаться, отомстить или просто отпустить ситуацию и забыть)? Вот что сказали карты:
1. Смерть; 2.Мир; 3.Император; 4. Король денариев.
Забыть. Я правильно поняла? Растолкуйте, пожалуйста, более развернуто. Никогда на мужчину не гадала. Не могу понять. Заранее спасибо.

[Ответить]

[Отменить ответ]

Доброго времени суток, Света!!!
Вот забывать тут совершенно ничего не нужно. Я так понимаю, что по своей натуре Вы человек мягкий, как кот Леопольд (извините, за такое сравнение), и Вам действительно легче простить, забыть, но это не тот Вариант. Постарайтесь максимально отгородиться от данного человека. Покажите свои границы, за которые переходить нельзя. Не лишним будет и внесение ясности по данному вопросу.Ну и конечно общение, только по рабочим моментам, чтоб он в Вас видел коллегу, не девушку.
Мудрости Вам и рассудительности.

[Ответить]

[Отменить ответ]

Большое спасибо, Эленаки!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Как начать действовать? —
1. 9 жезлов
2. 10 кубков
3. 3 жезлов
4. Сила

Блвгодарю за помощь с расшифровкой!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Как волонтер пристраиваю собачку, она сильно засиделась. Что предпринять, чтоб она удачно пристроилась?
1 2 жезлов
2 Колесо Фортуны
3 Колесница
4 7 кубков

[Ответить]

[Отменить ответ]

Уважаемые тарологи, подскажите по раскладу, задала вопрос:»Как сподвигнуть человека на более тесное общение? » ответ: 1. Четверка мечей, 2. Жрец, 3. Луна, 4. Император. Спасибо!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Натали, здравствуйте, помогите ра… ться в раскладе. Вопрос о продаже вещи,что мне нужно сделать еще чтобы его купили,6 денарий,мир,колесница,9 мечей, так вродехорошо начинается и мечи…не понимаю

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте, уважаемые тарологи. Очень сложные отношения с мужем. Что мне ждать? Выпало
1. Валет жезлов
2. Король жезлов
3. Девятка денариев
4. Туз мечей

[Ответить]

[Отменить ответ]

В учреждении, где я работаю, все дружат против всех. С моим руководителем после долгих боданий установились хорошие, приятельские отношения. Иногда мы немного флиртуем, иногда- чуть больше. Но у меня нет уверенности в том, что я ему интересна. Скорее-он относится ко мне как к единомышленнику. Или не дает себе расслабиться.
Как мне с ним себя вести?
Луна — 9 жезлов — Король динариев- Мир

[Ответить]

[Отменить ответ]

Оставить интриги, недоверие и недомолвки для других всех. Отнести себя к тем всем, которые работают. Вложите свои силы в карьеру и работу. Это правильный путь.
Удачи!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте,уважаемые тарологи!Обратилась к таро за советом в сложившейся непростой ситуации,помогите пожалуйста с толкованием.
Отец моего сына в свое время бросил нас ради другой женщины. После трагической гибели своей пассии он предложил мне „восстановить семью“,я дала ему такую надежду,но гложут сомнения…Есть основания думать,что выбрав жизнь с ним я поставлю под удар свое собственное будущее и интересам ребенка так же нанесу ущерб.И близкие мне сейчас люди,которые мне помогали выжить одной с ребенком-от меня отвернутся.
А выбирать нужно уже сейчас…
Я между двух огней
Как правильно поступить,чтобы не разрушить нашу с сынишкой жизнь?
1)Король Жезлов
2)Отшельник
3)Восьмерка Жезлов
4)Суд
Заранее благодарна!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте, Натали! Холдинг выкупил участок соседей для строительства магазина. Проект не соответствует нормам закона — магазин планируют строить на расстоянии 1.5 метров от стены нашего дома. Плюс возводить стену, которая перекроет доступ света в окно. Плюс шум. Наш дом потеряет ценность, жить будет некомфортно.
Написали возражение в администрацию. Но администрация дала им разрешение. По-видимому, им дали взятку. Предложили выкупить наш участок, не хотят.
Обратились к юристам,будем судиться.
Какой возможен исход?
1. Шут
2. Звезда
3. 5 мечей
4. 9 денариев.
Спасибо!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, задала вопрос:что ещё нужно сделать, чтоб в августе продать квартиру? Ситуация как-то зависла, а время поджимает(Расклад: туз динариев, сила, 8 жезлов, императрица. Благодарю за помощь!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте!Помогите понять карты.Живу одна в 3-комнт.квартире,а она приватизирована на меня,бывшего мужа и 2-х детей.Сейчас все хотят деньги и поэтому хотят меня оставить ни с чем.Неожидала этого от сына,но вот так требуют свои доли.1.Карта-Шут,2-Звезда,3-Тройка мечей,4-Дама мечей.Спасибо,

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте! Есть ли надежда на счастье в личной жизни? Давно никого нет…
1. 7 кубков
2. Дама денариев
3. Король денариев
4. Императрица
Спасибо!

[Ответить]

[Отменить ответ]

У Вас слишком много фантазий на этот счет. Вы оторваны от действительности и желаете достичь материального благополучия за счет партнерства.
А карты советуют Вам сосредоточиться, во-первых, на карьере. А во-вторых — ищите человека, который близок к Вам по интересам, которому важны статус и внешние приличия.
Все будет хорошо.
Удачи!

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте, Натали! Спасибо за ответ. Наверно, фантазии о воссоединении с бывшим мужчиной, но я от них избавляюсь. Поправить материальное положение за счет мужчины нет ни желания, ни умения, и противоречит моим установкам. А вот чтобы мужчина мне соответствовал, это да. Но это, по-моему, нормально. Еще раз спасибо

[Ответить]

[Отменить ответ]

Добрый день! Спросил у карт как мне открыть бизнес (что делать чтобы запустить бизнес. Помогите с трактовкой.
Выпала:
1. Туз мечей
2.шестерка кубков
3. Шестерка денариев
4. Воздержание

[Ответить]

[Отменить ответ]

Нужно, не откладывая, принять предлагаемую помощь. Развитие пойдет в нескольких направлениях.

[Ответить]

[Отменить ответ]

Здравствуйте, уважаемы тарологи! Помогите пожалуйста правильно растолковать карты и понять расклад.

Вопрос: Долгое время одна, познакомилась с мужчиной, будем ли мы вместе?

Буду благодарна за любую помощь в трактовке.

1. 4 кубков
2.4 мечей
3.8 кубков
4. Шут

[Ответить]

[Отменить ответ]

Добрый вечер! Обращаюсь к таро в редких случаях, когда ситауция действительно важна. Сейчас переживаю сложный период: мужчина резко бросил меня, сообщив в сообщении что решил вернуться к бывшей жене. Для меня это шок, так как их отношения были давно закончены, да и я за полгода наших отношений ничего не замечала. Все случилось очень резко, простить его не могу. Чтобы прояснить для себя хоть какую-то правду решила написать его бывшей жене. Но не знаю, верное ли это решение. Таро сказали следующее: 1- шестерка динариев, 2 — мир, 3 — влюбленные, 4 — девятка динариев. Помогите мне правильно трактовать. Буду очень благодарна

[Ответить]

[Отменить ответ]

Гадание онлайн «Его планы на отношения со мной»

— бесплатный расклад Таро на любовь можно использовать в тех случаях, когда необходимо узнать, насколько для вашего любимого человека серьезны ваши отношения, чем они для него являются, чего на самом деле он хочет от отношений с вами, какие планы он строит на ваш счет.

Разложив карты на любимого, вы также узнаете, как он относится к серьезным отношениям (браку), готов ли он создать семью, и готов ли он создать ее именно с вами. Арканы Таро дадут прогноз, насколько вероятно создание семьи в вашем союзе, будет ли у вас свадьба.

Бесплатное гадание онлайн «Его планы на отношения со мной» можно проводить на любой стадии развития отношений, но лучше обратиться к этому раскладу, если ваш союз уже сложился, и вы с любимым человеком являетесь устойчивой парой. Использовать это гадание на планы партнера могут и женщины, и мужчины.

Карты Таро готовы к онлайн гаданию «Его планы на отношения со мной»

Выберите 1-ю карту

Карта № 1. Чем для партнера являются отношения с вами.
Карта № 2. Чего ваш партнер хочет от отношений с вами.
Карта № 3. Его планы на отношения с вами.
Карта № 4. Как ваш любимый человек относится к серьезным отношениям (браку). Его готовность к созданию семьи.
Карта № 5. Какие у партнера опасения и надежды относительно брака с вами.
Карта № 6. Являетесь ли вы тем человеком, с которым ваш любимый готов создать семью.
Карта № 7. Как существующие отношения с любимым повлияют на вашу жизнь.
Карта № 8. Как существующие отношения повлияют на жизнь вашего партнера.
Карта № 9. К чему придет ваш союз. Насколько вероятно, что вы с любимым вступите в официальный брак (будет у вас свадьба, или нет).

Гадание онлайн как решить проблему. Гадания таро на анализ ситуации и решение проблем. Правильный расклад Таро поможет разрешить любую ситуацию

Расклады на ситуацию:

Расклад «Выбор»

Расклад Выбор не просто отвечает «Да» или «Нет» на интересующий вас вопрос. Он описывает по крайней мере два возможных пути, оставляя выбор за вами. С помощью этого расклада вы сможете

Значение позиций

7 — Сигнификатор. Он показывает подоплеку заданного вопроса (проблемы) или отношение вопрошающего к предстоящему решению.

3, 1, 5 — Последовательность развития событий в том случае, если вы будете действовать в этом направлении.

4, 2, 6 — Развитие событий в случае, если вы откажетесь действовать.

Если в какой-то ветке появится один из этих Старших арканов, это будет означать следующее:

* Влюбленные VI — подсознательно вопрошающий уже сделал выбор в пользу пути, на который указывает эта карта.
* Колесо Фортуны X — возможность выбора ограничена. Как бы человек ни старался что-то изменить, события станут разворачиваться именно так, как показывает этот Аркан.
* Мир XXI — указывает на истинное предназначение вопрошающего.
* Суд XX — эта стезя приведет к истинному сокровищу и позволит приобрести очень важный опыт.
* Звезда XVII — будущее вопрошающего именно на этом пути.

Расклад «Кельтский крест»

Кельтский крест — один из самых известных и самых старинных раскладов карт Таро. Он наиболее универсален, то есть подходит для ответов на любые вопросы, особенно о том, как будут развиваться события, в чем причины происходящего, что ожидает человека или как возникла та или иная ситуация.

  1. Смысл, суть проблемы
  2. Что помогает или препятствует
  3. Бессознательные факторы, или факторы, о которых мы не знаем
  4. Сознательные факторы, что мы думаем, планы
  5. Прошлое, что привело к данной ситуации
  6. Ближайшее будущее
  7. Точка зрения спрашивающего
  8. Точка зрения других людей
  9. То, чего спрашивающий ждет или чего опасается
  10. Перспективы и результаты, вероятный итог

Расклад «Решение проблемы»

1 — проблема, в чем суть вопроса
2 — что мешает решить проблему
3 — что или кто может помочь в этой ситуации
4 — с чего нужно начинать, чтобы решить проблему.
5 — какие средства нужно использовать
6 — как будет идти процесс разрешения проблемы
7 — итог всего дела

Расклад «Семь вопросов»

1, 8, 15 — что привело к возникновению проблемы (ситуации).
2, 9, 16 — как ситуация выглядит в настоящий момент?
3, 10, 17 — каким образом вопрошающий может повлиять на ситуацию?
4, 11, 18 — каким образом внешние факторы влияют на ситуацию?
5, 12, 19 — что надо сделать в этой ситуации?
6, 13, 20 — чего делать не надо?
7, 14, 21 — как будет выглядеть будущее?

Расклад «Ситуация»

1. Суть дела
2. Влияние кверента на возникновение ситуации
3. Влияние окружения на возникновение ситуации
4. Как вести себя кверенту с целью исправить ситуацию в нужном для кверента ключе. (Совет)
5. Как себя вести не следует, чтобы не усугубить ситуацию (Предостережение)
6. Итог (результат)
7. Ожидаемые сроки исправления ситуации, если в 6 позиции (итог) выпала положительная карта. Если выпала отрицательная – не рассматривается (или можно рассматривать как дополнительную к итогам).

Расклад «Переезд в другой город»

Расклад «Переезд» позволяет оценить возможности для переезда в другой город или страну, также можно посмотреть, как будет складываться жизнь в разных ее сферах на новом месте, каковы долгосрочные перспективы этого шага.

1. Осознаваемая причина переезда.

2. Истинный, неосознанный мотив переезда. Здесь необходимо смотреть, насколько 1 и 2 соотносятся друг с другом. Если они слишком далеки друг от друга, то, скорее всего, желание переехать еще не сформировано и спонтанно, либо имеется некий внутренний конфликт.

3, 4, 5, 6 – Карты багажа. Они указывают на то, насколько человек готов к переезду в материальном, эмоциональном планах и т.д.

3 – Финансовое, материальное состояние.

4 – Эмоциональная зрелость.

5 – Физические возможности (здоровье, общее состояние).

6 – Кармические возможности, степень удачливости, насколько переезд «по судьбе». Если выпал Старший Аркан – «баллы» для переезда накоплены в любом случае, переезд по судьбе. Если Младший Аркан – придется приложить больше усилий, возможны сложности больше ожидаемых. В МА необходимо смотреть цифровое значение карты, соответственно, чем выше число, тем лучше.

8 – Самое большое приобретение после переезда.

9 – Финансовое состояние на новом месте.

10 – Работа на новом месте.

11 – Жилищный вопрос на новом месте.

12 – Здоровье на новом месте.

13 – Личная жизнь (круг общения, семья) на новом месте.

14 – Что или кто может помочь устроиться.

15 – Что или кто может мешать устроиться.

16 – В целом, каким будет итог переезда, дальняя перспектива.

Расклад «Эммиграция»

  1. На каком этапе процесса сейчас находитесь
  2. Кто (что) мешает (помогает)
  3. Что нужно еще сделать
  4. Состоится ли поездка вообще

Следующая часть зависит от ответа на п.4
Если нет, то п. 5 – смотрим причины, по которым поездка не состоится
Если да, то..

  1. Как пройдет перелет
  2. Мысли по прибытию
  3. Чувства по прибытию
  4. Действия по прибытию
  5. Финансовое состояние (работа) в первое время
  6. Жилищные условия в первое время
  7. С чем могут возникнуть проблемы в первое время
  8. Общая способность к адаптации в новых условиях
  9. Итог через год после прибытия

Расклад «Путешествие»

1. Чего я жду от поездки?
2. Дорога туда
3. Дорога обратно
4. Предупреждение в дорогу: это важно!
5. Что необходимо сделать в первую очередь, прибыв на место?
6. Люди вокруг меня
7. К чему надо быть готовым: неучтенные обстоятельства
8. О чем не забыть там, на месте
9. Слабое место поездки: подготовьтесь!
10, 11, 12. Самые яркие впечатления
13. Итоги: ощущения от поездки по прибытии домой

Расклад «Поездка»

S – Сигнификатор,
1 – состоится ли поездка
2 – как будет протекать поездка «туда»
3 — как будет проходить поездка «оттуда»
4 – состояние транспорта (если единиц транспорта будет несколько, а в этой позиции ляжет негативный Аркан, то на каждый вид транспорта нужно выложить по одной карте)
5 – приятные сюрпризы в поездке
6 – непредвиденные обстоятельства, которые возникнут в поездке (возможно неприятности)
7 – настроение кверента во время поездки
8 – материальные затраты на поездку
9 – здоровье кверента во время поездки
10 – ИТОГ, на сколько ожидаемое от поездки совпадёт с действительным.

Расклад «Шесть «Что?»»

1, 2 — Что хочешь? – Какие цели человек ставит перед собой сознательно, к какому видимому им образу будущего он стремится разумом, ставя это в оправдание своих действий.
3, 4 — Что нужно? – Глубинные потребности кверента, зачастую не осознаваемые разумом или же вытесненные из него из-за внутренних конфликтов в идеологических и психологических установках. Зачастую сравнение карт на этой позиции с картами в предыдущей помогает найти все те тараканы человека, которые мешали ему достичь счастья в данной ситуации.
5, 6 — Что можешь? – Какие действия человек может совершить в данной ситуации, чтобы ее разрешить в соответствии с заданными целями.
7, 8 — Что получишь? – Последствия вышеуказанных действий. Не будет действий – не будет и последствий.
9, 10 — Что испытаешь? – Испытания, переживания, размышления, чувства, через которые придется пройти кверенту в течении заданного периода. Характер полученного им опыта также описывается в данной позиции.
11, 12 — Что останется? – Ресурсы, призы (НО НЕ ОПЫТ), богатства, умения, с которыми человек окажется на дату окончания рассматриваемого периода

Расклад «Три треугольника»

S — Сигнификатор.
1, 2, 3 — хорошее ли это решение?
4, 5, 6 — что принесет мне это решение в ближайшее время?
7, 8, 9 — что это решение принесет мне позже?
10, 11, 12 — какие скрытые стороны содержит в себе это решение?
13, 14, 15 — какую выгоду я получу благодаря этому решению?

Расклад «Кризисный»

В основу данного расклада легла карта «Отчаяния» — Пятерка Кубков. На ней изображены три опрокинутых кубка, в раскладе — позиция 1: «То, что рухнуло, кончилось, прошло». Два полных кубка с правой стороны означают «То, что уцелело, основа будущего» (позиция 2). Мост указывает выход (позиция 3), а гора — новую цель (позиция 4).

1 — То, что рухнуло, кончилось, прошло, — тот самый кризис
2 — То, что сохранилось, путь в будущее
3 — Выход из кризиса
4 — Будущая цель и прибежище

Толкование значений карт

Сначала выясните, что именно рухнуло (карта 1), а что сохранилось (карта 2). Если в эту последнюю позицию попала какая-либо благоприятная карта, то все очень просто. Если же карта проблемная, трудная, то это, скорее всего, означает, что выйти из кризиса будет нелегко, процесс трансформации только начинается. Тогда понять смысл этой карты становится еще более необходимо.

Расклад «Почему?»

Когда вопрошающий ищет ответа на вопрос, почему что-то произошло так, а не иначе, откуда взялась данная проблема, какова причина и каков скрытый смысл происходящих событий, используется расклад «Почему?»

S — Сигнификатор
1 — источник проблемы
2 — что блокирует ее решение
3 — первичная причина возникновения данной ситуации
4 — то, что влияет на ситуацию в настоящее время
5 — скрытый смысл событий
6 — то, что надо сделать
7 — следующий шаг
8 — неожиданности, которые вызовут удивление
9 — конечный результат

Расклад «Застой в делах»

1. Ситуация на сегодняшний день
2. Почему это произошло
3. Как я влияю на это
4. Как влияют на эту ситуацию близкие люди
5. Влияние Судьбы на ситуацию
6. О чем меня пытаются предупредить
7. Что необходимо изменить в себе
8. Как надо относиться к происходящему
9. Что поможет выйти из застоя
10. Чего надо опасаться
11. Совет, что надо предпринять
12. Тенденция развития в ближайшее время

Расклад «Одно из двух»

1 — характеристика первого варианта
3 — ваше отношение к первому варианту
5 — значимость первого варианта для вашей жизни
7 — негативные аспекты первого варианта
9 — возможный результат при выборе первого варианта
11- совет для первого варианта

2 — характеристика 2-го варианта
4 — ваше отношение ко 2-му варианту
6 — значимость 2-го варианта
8 — негативные аспекты 2-го варианта
10 — возможный результат при выборе 2-го варианта
12 — совет для 2-го варианта

Расклад «Решение»

7 – Почему человек задаёт этот вопрос – его надежды и опасения. Почему хочет принять это решение, а также почему сомневается.
1, 3, 5 — Что будет, если решение будет принято.
Соответственно:
1 – как начнётся ситуация, если решение будет принято
3 – как продолжится
5 – чем завершится, к какому результату приведёт
2, 4, 6 — Что будет, если решение не будет принято.
Соответственно:
2 – как начнётся ситуация, если решение принято не будет
4 – как продолжится
6 – чем завершится, к какому результату приведёт

Расклад «Подкова»

Карта 1 — прошлое.

Карта говорит о событиях в прошлом, непосредственно связанных с вопросом.
Карта 2 — настоящее.

Карта отражает чувства, мысли и события, связанные с текущей ситуацией.
Карта 3
— скрытые влияния.

Карта отражает скрытые влияния, которые могут удивить вопрошающего или изменить исход ситуации.
Карта 4 — препятствия.

Карта показывает вопрошающему, какие препятствия, физические или ментальные, ему придется преодолеть на пути к благополучному исходу.
Карта 5
— окружение.

Карта показывает влияние окружения, отношение других людей, характеризует ситуацию, в которой находится вопрошающий.
Карта 6 — лучший способ действий.

Карта направляет вопрошающего наилучшим путем для достижения благополучного результата.
Карта 7
— возможный исход.

Карта говорит о возможном исходе ситуации в том случае, если вопрошающий последует совету карты 6, подсказывающей ему наилучший образ действий.

Расклад «Хочу. Могу. Надо»

С помощью этого расклада можно рассмотреть любое возникшее желание, насколько оно выполнимо и полезно для нас.
Выкладываем три карты в ряд с вопросами:
1) Что я хочу –
2) Что я могу –
3) Что мне надо сделать —

Расклад «Достижение цели»

1- потенциал в деле
2- подсознательный настрой
3- сознательный настрой
4- подводные камни, скрытые трудности, ожидающие кверента на пути
5- Открытые, явные препятствия, с которыми придется столкнуться лицом к лицу
6- Чем придется пожертвовать для достижения цели
7- Способы и пути, ведущие к успеху дела
8- Пути, ведущие к провалу дела, неудаче
9- Общие перспективы дела, стоит ли игра свеч

Расклад «Подарок»

Если вы получили какой-то подарок, но при этом не уверены в отношении к вам дарителя и в том, принесет ли удачу этот подарок. Расклад делается на полной колоде.

1. Какие цели преследовал человек, сделавший подарок? Идет ли он от чистого сердца?
2. Тайный умысел дарителя
3. Истинное отношение дарителя к кверенту
4. Какую энергетику несет сам подарок?
5. Благо или вред подарок может принести в жизнь кверента?
6. Что будет, если оставит себе подарок?
7. Что будет, если кверент избавится от него?
8. Совет, что делать
9. Итог, если кверент последует совету

Расклад «Знак судьбы»

Это расклад, который смог бы разъяснить смысл посланных нам знаков и снов, ведь частенько бывает, что ты видишь одно и то же много раз, слышишь, все время попадается на глаза какая-то фраза и т.д. И данный расклад поможет понять, что нам хочет подсказать Вселенная.
Карты раскладываются в один ряд.

1. О чем говорит этот знак (сон) для спрашивающего —

2. Что спрашивающий должен понять благодаря этому знаку (сну) –

3. Как спрашивающий должен отнестись к этому знаку (сну) –

4. Что послужило причиной того, что спрашивающему дан этот знак (сон) –

5. Что стоит изменить спрашивающему, чтобы до конца понять смысл знака (сна) –

Бесплатное гадание онлайн на картах Таро «Решение»
используется в случае, если на момент гадания в вашей жизни сложилась ситуация, которая требует немедленного решения. Предположим, Вы обдумали всё уже несколько раз, но так и не смогли решить, какой же путь выбрать. Если советы друзей и знакомых тоже мало помогли, то тогда прояснить волнующий вас вопрос поможет гадание на колоде карт Таро
.

Толкование карт и схема гадания Таро «Решение»

Карта №1
указывает, какими «ресурсами» вы обладаете, затевая задуманное дело. Эта карта сообщает, много ли у вас шансов одержать быструю и решительную победу.

Карта №2
говорит о сложностях и препятствиях, которые стоят на вашем пути

Карта №3
указывает причину, по которой вы примете то или иное решение. На эту карту следует обратить особое внимание: допустив ошибку в толковании, вы рискуете пойти неверным путем

Карта №4
служит своеобразной подсказкой: она предлагает вам оптимальный способ решения проблемы

Карта №5
подводит итог

Чтобы посмотреть выпавшую карту и получить толкование, нажмите на рубашку карты.

Карта №1 указывает, какими «ресурсами» вы обладаете, затевая задуманное дело. Эта карта сообщает, много ли у вас шансов одержать быструю и решительную победу.
Карта №2 говорит о сложностях и препятствиях, которые стоят на вашем пути
Карта №3 указывает причину, по которой вы примете то или иное решение. На эту карту следует обратить особое внимание: допустив ошибку в толковании, вы рискуете пойти неверным путем

Представьте себя на острове. На чудесном острове, где все счастливы, где нет никаких проблем. Вот бы побывать на таком острове. Хотя бы день, чтобы никаких проблем. Всю свою жизнь человек создает себе проблемы, а потом усердно решает их. Маленькие и большие, текущие и случайные, но проблемы. Пока проблемы маленькие мы пытаемся их не замечать или обходить подальше. Но со временем маленьких проблем становится все больше. Они накапливаются и стают огромным комом, который в каждую минуту может сорваться и тогда… Тогда мы начинаем этот ком разгребать, пытаемся решить проблему. Обращаемся за советом к друзьям, ищем помощи у знающих людей. Можно обратиться к гадалке, а можно гадать на картах . Зайти на наш сайт и сделать расклад под названием решение проблем. Никто кроме нас не сможет решить создавшуюся проблему, но дать подсказку, в каком направлении двигаться, чтобы найти оптимальный выход из положения, могут карты Таро.

Вот и сейчас, мы сидим за компьютерами, а голова забита мыслями, как решить проблему. Проблема у каждого своя. Это и банковский кредит, который нечем отдавать. Это маленькая зарплата, которой ни на что не хватает. Это директор, который вызывает к себе по поводу и без повода. Это подравшиеся дети. Это проблемы, которые медленно, но стабильно оседают на нашем сердце, меняют в худшую сторону характер, не дают спать по ночам. Мы делаем вид, что проблемы нас не особенно задевают. Иногда пытаемся от них улизнуть. Но у проблемы есть такая закономерность, если она появилась, то ее надо решать, иначе она превратится в беду. Из энциклопедий известно, что проблема — это положение, вопрос или условие, которое не выполнено или нежелательно. Но природа ее такова, что ее надо решать. Можно ли научиться решать проблемы? Лучше, конечно, учиться на чужих проблемах или ошибках. В жизни все происходит с точностью наоборот. Это на наших проблемах учатся.

Правильный расклад Таро поможет разрешить любую ситуацию

Карты Таро издавна славятся своим умением вникать в чужие проблемы, и подсказывать способы их решения. Таролог сможет ответить есть ли сейчас предпосылки к решению проблемы и, каковы шансы на успешное её разрешение. Карты Таро — как инструмент, вовремя поданый человеку забивающему гвозди. Можно забивать гвозди головой, а можно воспользоваться молотком, который в данном случае лучше подойдет для решения вопроса. Когда будете делать расклад Таро о ситуации, думайте о тех шагах, которые нужно сделать для решения проблемы. Карты укажут путь, на поверхности которого лежит ваша проблема, и дорогу, по которой следует шагать.

Знаменитые психологи считают, что проблемы люди придумывают сами. Они подсказывают, что выйти из положения можно всегда, надо только найти альтернативное решение. Можно проблему назвать задачей, которая стоит перед вами. От решения, которой зависит не оценка, а судьба человека. Сделайте позитивную формулировку своей проблемы и назовите ее задачей, которую приятно решать. С которой, приятно иметь дело, которая окончится полным разрешением. Работать с психологом не менее интересно, чем гадать на Таро. Они отличаются от других гадальных карт своими изображениями, которые позволяют сделать полный анализ происходящего, выявить его слабые и сильные стороны, и нащупать правильный выход. Гадание на Таро о сложившейся ситуации и решении проблем — это великолепный способ решать вопросы по мере их возникновения. Карты характеризуют сложившуюся обстановку таким образом, что человек, который обратился за помощью, должен принять правильное конструктивное решение. Карты не решают проблемы, они подсказывают, как их решить Вам.

Для начала ритуала нажмите на колоду карт внизу страницы
.
Думайте о том, на что или на кого Вы гадаете. Удерживайте нажатой колоду
пока не придет ощущение, что пора закончить мешать карты.

Online ворожба

— Решение проблемы. Если у Вас есть проблема и Вы нуждаетесь в ее решении, то этот расклад как нельзя лучше подходит для ее решения. В нем анализируется большое количество вопросов или лучше сказать ответов. Не рекомендуется разом разбирать несколько проблем, как говорится, не сваливайте все в одну кучу, в день не следует разбирать более одной проблемы. Гадание нельзя отнести к категории сложных скорее сложности может доставить настройка на существующую проблему, а в остальном, в количестве карт, сложности расклада и трактовкам этот расклад не должен вызвать у Вас затруднений.

Техника выполнения бесплатного гадания:

Перед проведением расклада Вы должны настроиться на существующую проблему и постарайтесь не думать ни о чем другом. Тщательно перетасуйте колоду и срежьте ее часть левой рукой по направлению к себе. Осуществляйте раскладку карт согласно рисунка представленного ниже. Для более детального понимания и ознакомления с рассматриваемыми вопросами выполните гадание с нашей помощью, для чего нажмите на колоду карт

Ваш личный расклад-секретарь на картах Таро поможет знать детали интересующего вопроса, иметь общее представление о ситуации, наблюдать за ее развитием, иметь доступ к разной информации, которой можно распорядиться с пользой для себя и тех, кого Вы любите.

1. Что есть сейчас: текущий момент ситуации.

2. Позитивные стороны ситуации: на что можно опереться.

3. Негативные стороны ситуации: в чем стоит подстраховаться.

4. Внутренние влияния: ваши личные мотивы, намерения, желания.

5. Внешние влияния: факторы, которые от вас не зависят.

6. Что произойдет в будущем. Дальнейшее развитие ситуации.

7. Решение ситуации: с чем вы останетесь, что получите?

  • Что есть сейчас: текущий момент ситуации.
  • Позитивные стороны ситуации: на что можно
    опереться.
  • Негативные стороны ситуации: в чем стоит подстраховаться.
  • Внутренние влияния: ваши личные мотивы,
    намерения, желания.
  • Внешние влияния: факторы, которые от вас
    не зависят.
  • Что произойдет в будущем. Дальнейшее
    развитие ситуации.
  • Решение ситуации: с чем вы останетесь, что получите?

Жмите на карты, чтобы заполнить расклад

Жмите на карты, чтобы узнать значение

Особенности чтения расклада

Вы можете задать время действия расклада. Перед сеансом уделите особое внимание смыслу своего вопроса. Пусть он выражает Ваши личные мысли и чувства. Если Вы будете готовы получить любой ответ, то станете открытыми для возможностей и неуязвимыми перед трудностями.

Иногда бывает очень полезно не спрашивать наперед, а разложив карты,
медитировать, смотря без ожиданий, замечать что-то новое, созерцать
расклад словно произведение искусства. Такой стиль взаимодействия с
колодой пробуждает и усиливает Вашу интуицию.

В чтении карт имеет значение и первое впечатление, и последнее. То, что
значат карты, и то, что чувствуете Вы. Что Вы ощущаете: тепло, холод,
легкость, тяжесть? Что Вы чувствуете: страх, злость, печаль, радость? Какие
мысли Вас посещают? Объедините это с тем, что на картах. Доверяйте себе и
не бойтесь ошибок, фокусируя внимание на решении и возможностях.

Вот как перестать постоянно сомневаться в себе

Когда дело доходит до поиска торговых стоек для сделок или обмена своим мнением, когда меня спрашивают, я довольно решителен и прямолинеен — я знаю, чего хочу, и знаю, что хочу сказать. Но когда дело доходит до заказа ужина или подготовки к какой-то конфронтации, мне всегда интересно, было ли решение, которое я принял, правильным.

Я не могу не задаться вопросом, способствовала ли наша культура, основанная на цифровых технологиях, когда мы постоянно сталкиваемся с бесконечными вариантами людей, с которыми можно встречаться, или вещей, которые нужно покупать, думать или делать каждую секунду каждого дня, также каким-то образом угадывание как побочный эффект.Имея так много всего на выбор в каждом аспекте нашей жизни, трудно не задаться вопросом, может ли лучший вариант быть прямо за углом.

Почему мы сомневаемся?

«Люди сомневаются в себе, потому что думают, что есть« правильные »и« неправильные »ответы или способы делать что-то. Поскольку они верят, что есть идеальный ответ на проблему, они попадают в загадку, ставя под сомнение свои решения и задаваясь вопросом, выбрали ли они «правильный» курс », — говорит Дженнифер Гутман, клинический психолог из Нью-Йорка и Вестпорта, штат Коннектикут и автор книги «Путь к устойчивому удовлетворению жизнью.”

Второе предположение может продемонстрировать боязнь приверженности результату. «Это форма отказа от принятия решения», — объясняет Гуттман. «Передача ответственности за решения другим подрывает нашу способность верить в нашу способность справляться с неожиданными результатами и развивать уверенность в себе и чувство собственного достоинства».

Санам Хафиз, нейропсихолог и преподаватель Колумбийского университета, думает так же. «Второе предположение — это форма неуверенности, беспокойства и неуверенности в том, приняли ли вы правильное решение или нет», — говорит Хафиз, добавляя, что склонность к второстепенным догадкам в некоторой степени распространена среди людей, которые это делают.«Люди, которые склонны сомневаться в себе, обычно не делают этого изолированно. Это имеет тенденцию проникать в большую часть их жизни. Это может быть столь же тривиально, как то, стоило ли вам покупать красную рубашку вместо черной, или столь же серьезно, как если бы вы взяли работу X вместо работы Y, или даже если бы вы вышли замуж за правильного супруга ».

Стремление к сомнению может быть унаследовано или возникло в результате вашего воспитания. «Отчасти это может быть связано с проблемами происхождения семьи», — говорит Хафиз. «Ваши родители сомневались в ваших способностях принимать решения? Принижали ли родители вас за «неправильные» решения, которые вы приняли в своей жизни? Жили ли вы с супругом или партнером, который постоянно говорит вам, что «вы ничего не можете понять?» »

Это также может усиливаться чувством сожаления.«Когда люди достигают определенного возраста, они могут оглянуться на свой выбор и решить, были ли они« хорошими »или« плохими », — говорит Хафиз. «Люди, которые считают, что они сделали неразумный, небезопасный, глупый или опрометчивый выбор, с большей вероятностью будут сомневаться в своих собственных догадках. Те, кто считает, что до сих пор сделали разумный выбор в своей жизни, с большей вероятностью будут уверены в своих решениях ».

Беспокоит, когда оно чрезмерно.

Согласно исследованиям, хронические сомнения могут указывать на более серьезные проблемы с психическим здоровьем.Исследование 2003 года, опубликованное в журнале «Личность и индивидуальные различия», показало, что «те, кто постоянно сомневается в собственном суждении, особенно подвержены широкому спектру психологических проблем, таких как перепады настроения, низкая самооценка, тревога и депрессия». Также было обнаружено, что «сомневающиеся в себе могут быть более восприимчивыми к депрессии, потому что они часто чувствуют, что жизнь выходит из-под их контроля».

Постоянные или привычные сомнительные предположения также могут быть парализующей формой самосаботажа, нарушая наше чувство внутреннего покоя и заставляя нас чрезмерно анализировать то, что мы говорим, отправляем электронные письма, текстовые сообщения, выбираем и общаемся, — говорит Хафиз.

По иронии судьбы, Гутман говорит, что все эти беспокойства обычно напрасны. «Это пустая трата драгоценной умственной энергии, которую можно использовать, чтобы справиться, если ваш выбор пойдет не так, вместо того, чтобы сомневаться в том, какой выбор был сделан или нет», — говорит она.

Некоторые догадки — не всегда плохо.

Положительная сторона сомнений иногда заключается в том, что они могут указывать на то, что вы вдумчивы или перфекционист, и иногда это может сослужить вам хорошую службу. «Второе предположение может быть положительным (в умеренных количествах), если оно предотвращает импульсивные действия», — говорит Хафиз.«Например, если вы собираетесь купить дом и видите тот, который вам нравится, но он немного превышает ваш бюджет, может быть полезно перестать думать о том, чтобы не покупать этот дом. Еще одно преимущество состоит в том, что это помогает вам остановиться и взвесить все за и против. Это может сделать нас более осознанными и научить учиться на своих ошибках ».

Связанные

3 способа перестать сомневаться в себе

Итак, как мы можем научиться перестать сомневаться в себе, если мы делаем это слишком много? Вот несколько способов изменить свой мыслительный процесс.

1. Составьте список плюсов и минусов.

Хафиз говорит, что когда вы сталкиваетесь с решением — независимо от того, насколько оно маленькое или большое — оно помогает свести на нет нерешительность и катастрофическое мышление списком плюсов и минусов. «Практикуйтесь с небольшими решениями, которые не повлияют на вашу жизнь», — говорит она. «Научитесь больше доверять себе и руководствуйтесь своим инстинктом. Не сосредотачивайтесь на прошлых ошибках, по которым вы могли принять неверное решение. Поймите, что большинство решений не являются необратимыми. Никто не прав на 100 процентов, и вы тоже.

2. Напомните себе, что не всегда есть неправильный или правильный ответ.

Гутман также говорит, чтобы напомнить себе, что нет правильного или неправильного ответа на то, о чем вы можете догадаться. «Любой, кто ведет себя так, будто есть правильный или неправильный ответ, действует так только потому, что он либо хочет узаконить свое положение, заставляя кого-то поступать так же, как он, либо потому, что он пытается спасти вас от страха, который у них есть, что вы можете испытайте негативный результат от принятого вами решения.Однако любой, кто вмешивается в ваше решение, подрывает вашу веру в вашу способность а) принимать решения и б) справляться с результатами этих решений. Все решения можно изменить, если у вас есть гибкость мышления, позволяющая решать проблемы по-своему, добиваясь результата, который вам не нравится ».

3. Помните, что ни у кого нет хрустального шара.

Прежде всего, простите клише, но здесь нет хрустального шара, и задним числом 20/20, так что вы также можете верить в свои инстинкты.«У вас есть собственный отпечаток пальца и собственная ДНК, и никто не знает, как лучше всего действовать для вас, кроме вас», — говорит Гуттман. «Все решения основаны на предположениях в меру наших возможностей со знанием самих себя. Любой, кто говорит вам, что большая часть решений не основывается на предположениях, не честен ни с вами, ни с самими собой ».

БОЛЬШЕ ИЗ ЛУЧШЕ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram

Десять советов для людей, которые сомневаются в себе

Самая старая психологическая шутка в книге:

В холле проходят два психиатра. Первый говорит: «Привет».
Другой думает: «Интересно, что он имел в виду?»

Вариант А:

В холл проходят два человека. Один здоровается, а затем думает: «Интересно, что я имел в виду».

Если вы психологизируете себя, вы не одиноки.Тем не менее, вы могли заметить, что не все это делают. Вот несколько советов для нас, самопсихологизирующихся, непосвященных.

  1. Повторное предположение может быть полезно для вашего здоровья: Когда нам это нравится, мы называем это самосознанием или самоанализом. Посмотрите, прежде чем прыгать — это часто удерживает нас от одного неверного хода. Второе предположение спасает девять — это часто помогает нам лучше учиться, способным думать о том, что мы сделали, и делать ли это снова или что-то еще.
  2. Повторное предположение может быть вредным для вашего здоровья: Когда нам это не нравится, мы называем это застенчивостью.Это может отвлечь вас от важных вещей, сделать нас медлительными и неэффективными, косноязычными и слабыми — пустяк, поскольку чья-то приподнятая бровь может легко склонить нас к неуверенности в себе.
  3. В споре с теми, кто не сомневается, вы проиграете, даже если вы правы: Самоуверенные люди знают, что они на стороне истины и добродетели. В дебатах их единственная миссия — по сути, их торжественный долг — победить любыми возможными средствами. Грязь — это хорошо — даже добродетельно, — если она позволяет им преобладать.Посмотрите на Дональда Трампа, чтобы увидеть настоящего мастера самооценки. Напротив, у сторонних догадок есть две миссии: побеждать и отстаивать то, что правильно, что означает задаваться вопросом, что правильно. Самоуверенность может запутать сомневающихся в неуверенности в себе, просто бросив им вызов, но вторые угадывающие не могут отомстить, так как самоуверенные отклонят все вызовы. Аудиторию обычно больше волнует доверие, чем содержание. Мировые Дональды победят.
  4. Многие люди думают, что они сомневаются в себе, но это не так: Самоуверенные идут своим носом в сторону любого самоутверждения.С такими людьми легко привести их за нос к заявлению, в котором они сами себя не догадываются, даже если они этого не делают. Просто спросите их: «Вы осведомлены о себе?» что делает его положительным. «Конечно», — скажут они, даже если никогда не сомневались в словах, исходящих из их уст, или в мыслях, витающих в их головах. Не все мы прирожденные догадки. А тем, кто, естественно, не сомневается в предрассудках, требуется много образования в области критического мышления, прежде чем они проявят свою силу, чтобы снова сомневаться в себе.Большинство людей превращают обучение критическому мышлению в способы более эффективно сомневаться в других, что значительно упрощает самооценку.
  5. Они не могут услышать ваши мысли, если вы им не позволите: Те, кто угадывает, могут слышать себя громко и ясно, а другие — нет, если вы этого не показываете. Научитесь редактировать свои озвученные сомнения. Избавьтесь от этого лба из шести кубиков, который вы поднимаете, когда сомневаетесь. Прикусите язык, вместо того чтобы выпалить сомнения, а затем сказать: «Ой.Я говорил? » Широко распространенная неуверенность в себе вызывает сомнения у других. Включите некоторый контроль изображения, чтобы предотвратить необходимость устранения повреждений.
  6. Как бы вы ни старались, вы не доберетесь до сути: «Почему я сам сомневаюсь?» это третье предположение. «Почему мне интересно, почему я сомневаюсь в себе?» это четвертое предположение, и вы можете пойти оттуда, сомневаясь в каждом сомнении и во всем. «Какова единственная истинная причина, по которой я делаю такие вещи?» не даст вам однозначного ответа, потому что мы никогда ничего не делаем по одной причине, и даже если вы придумаете одну, вы все равно можете в ней сомневаться.Само-вопрошание прекращается не потому, что вы получили ответы, а потому, что вы преодолели вопросы.
  7. Суть проблемы не в вашем воспитании: Вы можете нанять психотерапевтов, которые помогут вам разобраться в этом. Многие терапевты были обучены вдаваться в подробности вашего воспитания, чтобы найти истинную причину вашего поведения. Но задумайтесь об этом: как часто вы находите братьев и сестер с одинаковым темпераментом? Конечно, у каждого брата разное воспитание, но даже когда воспитание более или менее одинаково, темпераменты братьев и сестер сильно различаются.Объяснение самому себе обычно не сводится к чему-то, что случилось в вашем детстве, даже если это случалось много раз.
  8. Изучите тонкую нижнюю строку: Самое лучшее, что вы сможете понять, — это знакомство с дилеммами, с которыми мы все сталкиваемся. Мы сталкиваемся с этими дилеммами в другом порядке, но к подростковому возрасту вы столкнетесь со всеми ними: сомнения в том, когда нужно иметь спокойствие, чтобы принять, или смелость, чтобы попытаться изменить вещи, о том, когда заботиться, а когда не заботиться , о том, когда стараться изо всех сил, а когда отказаться, о том, когда продолжать делать то, что вы делаете, а когда делать что-то еще, о том, когда ждать отсроченного неуверенного удовлетворения и когда держать птицу в руке, а не пытаясь за этих двоих в кустах.Даже сомневаюсь в том, когда нужно пересмотреть себя, а когда заткнуться и просто продолжать делать то, что ты делаешь. Существует тонкая грань между ситуациями, требующими того или другого из этих противоположных вариантов. Изучите это.
  9. Принимает все виды: «Правильно ли я делаю?» это более актуальный вопрос, когда есть только один правильный путь. Часто существует много правильных путей, и в любом случае вы можете только догадываться о том, какой из них окажется правильным в будущем, поскольку будущее уже не здесь, чтобы определять ваше решение.Вы будете поступать иначе, чем другие люди с другим темпераментом. В большинстве случаев это нормально. Принимаются все виды. Правильный способ делать что-либо определяется не так узко, как вы думаете.
  10. Вы можете более эффективно угадывать, где это помогает, а не где больно: Сомневающимся в себе может быть легче смягчить свое самосознание, чем тем, кто уверен в себе, повернуть свое самоуверенность. осведомленность. Время оттачивает неуверенность в себе. Мы часто преодолеваем неуверенность в себе с помощью плодотворных бесполезных упражнений, постоянно сомневаясь в одном и том же, но без особого эффекта, пока сомнение не станет настолько очевидной тратой, что мы просто остановим его.Старение помогает. Если вы думаете, стоит ли вам менять что-то, что у вас нет практического способа изменить, значит сделать гору из спорного холма. Глядя на приз, неуверенный в себе, где он может окупиться сэкономленными стежками и быстрым обучением.

5 советов, как почувствовать себя непринужденно

«Хорошие решения приходят из опыта, а опыт приходит из плохих». ~ Неизвестно

Читатель недавно написал мне:

«Я борюсь с принятием решений и всегда сомневаюсь в себе … Недавно мне пришлось принять решение о чем-то, и после долгих размышлений я решил.Теперь, спустя месяцы, мое решение съедает меня, и я не могу перестать думать, что принял неправильное решение. Так что я думаю, что я хочу сказать, как только вы решите, как удержать себя от повторного предположения? »

Я знаю, что был там, приняв решение, о котором я не только догадывался, но и жалею, что не принял и не мог от него отказаться.

Я думаю, что у каждого из нас есть две части: кто мы изо дня в день и кто мы в наших более широких намерениях. Второе предположение возникает, когда меньшая часть — та, которая влияет на все — боится большей части, которая прокладывает новый путь.

Когда мы принимаем какое-либо решение, к лучшему или к худшему, мы вносим изменения. И иногда страшно нести ответственность за изменения, которые мы производим. Вот почему мне нравится эта поговорка. «Принять решение. А потом прими верное решение ».

Мы никогда не знаем, к чему приведут наши решения, и не можем знать, прежде чем принять их, каковы могут быть последствия. Но только после принятия решения мы можем заниматься тем, что будет дальше. Никогда раньше.

Существует предположение, что решение, которое в конечном итоге задевает чьи-то чувства, вызывает трение или раскачивает лодку, в какой-то степени является неправильным решением.

Но почему это так?

Это может означать, что более широкая часть вас помогла вам принять это решение, чтобы что-то раскрыть, научиться справляться с дискомфортом, научиться устанавливать границы или позаботиться о себе в условиях чьего-то неодобрения.

Это может означать, что более широкая часть вас помогла вам принять это решение, научившись налаживать диалог, углублять отношения или просто сказать: «Мне очень жаль. Я допустил ошибку».

Не бывает неправильного решения, потому что мы всегда корректируем курс.Пилот перемещает самолет из одного места в другое, задавая пункт назначения курса перед полетом, а затем корректируя курс по пути.

Точно так же и мы растем, беря то, что мы извлекли из прошлого, и опираясь на это в будущем.

При этом, как мы можем позволить процессу разворачиваться более плавно? Что мы можем сделать, чтобы не догадаться? Я пришел к этим пяти предложениям:

1. Доверяйте себе.

Принятие решения иногда заставляет вас расти там, где вам неудобно. Когда вы сомневаетесь в себе, обычно это происходит из-за дискомфорта. Но важно помнить, что изменения происходят постепенно. Даже если вы еще не видите очевидного положительного результата, он может наступить. И именно по этой причине вас привели к этому ваши более широкие намерения.

2. Выберите новую мысль.

Перестаньте думать о том, что вы приняли неправильное решение. В этом нет силы.Вместо этого знайте, что все идет вам на пользу и что вы учитесь и растете, пока вы ориентируетесь.

3. Оцените, что вы изучаете.

Поскольку мы всегда находимся в состоянии изменения, вполне могут быть вещи, которые вы сделаете по-другому в следующий раз. Спросите себя, если бы мне пришлось сделать это заново, что бы я сделал по-другому? А потом поздравьте себя, ведь так рождается новое поведение! Вы не сможете научиться, если не играете в игру.

4.Смирись с ошибками.

Есть такая вещь, как благодать. Время дает нам возможность исправить всевозможные вещи, которые, как мы думаем, мы могли напортачить. Есть сила просто отпустить вещи и решить их переоценить в будущем.

Спросите себя: «Что, если я, , принял неправильное решение? Могу ли я совершить ошибку? » А потом отпусти. Чтобы научиться комфортно совершать ошибки, можно было бы извлечь из этого урок! Но мы всегда принимаем лучшие решения, к которым у нас есть доступ на данный момент.

5. Наконец, расслабьтесь.

Как мой друг любит говорить: «Жизнь — это зона каски. Мы всегда на стадии строительства ».

Ты не тот, кем был вчера, и ты не тот, кем будешь завтра. Так что примирись с этим. Жизнь полна вторых шансов. Мы всегда находимся в состоянии эволюции.

Когда вы учились ходить, вам сначала приходилось ползать, и, возможно, вы несколько раз шатались и содрали кожу с колен. Но в конце концов вы сориентировались и поверили в свою стабильность.Каким бы крошечным вы ни были, вы могли стоять прямо и ставить одну ногу перед другой, двигаясь вперед.

Не так уж далека от того, каково это быть взрослым.

О Соне Дериан

Соня Дериан — владелица и основательница Om Freely, компании, которая помогает людям жить громко, пользоваться своей властью и изменять свою жизнь. Чтобы получить бесплатную электронную книгу: Om Freely: 30 Ways to Live Out Loud, , пожалуйста, посетите http://omfreely.com .Или посетите ее интернет-магазин по адресу: http://cafepress.com/omfreely.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, чтобы мы могли это исправить!

Как перестать сомневаться в своих важнейших решениях

Мы оказываем большое давление на себя, чтобы принять «правильное» решение. Люди мучаются по поводу того, стоит ли им взяться за ту или иную работу, потому что они обеспокоены тем, что они могут не любить эту работу. Они тратят много времени, не желая начинать новые проекты, потому что не уверены в результате. Люди также обеспокоены тем, что они возьмут на себя вину, если что-то пойдет не так.

Когда вы принимаете решение, вы хотите иметь возможность уверенно двигаться вперед и проецировать его на других. Вот три вещи, которые вам нужно сделать, чтобы убедиться, что этот выбор вас устраивает.

Убедитесь, что он «думает» и «чувствует» правильно.

Отличный способ развить уверенность в выборе, который вы делаете, — это обращать внимание как на ощущения, связанные с выбором, так и на причины его принятия. Многие теории в психологии предполагают, что существует быстрая интуитивная система, которая обеспечивает интуитивную реакцию на ситуации, основанные на знакомстве ситуации с теми, с которыми вы сталкивались в прошлом.Существует также более медленная, более продуманная система, которую можно использовать для решения проблем.

При принятии решения вы получите информацию о возможностях обеих систем. Некоторые варианты могут «показаться» великолепными. У других могут быть веские аргументы в пользу (они хорошо «думают»). Лучшие решения — это те, которые и «чувствуют», и «думают» правильно.

Когда у вас возникает конфликт между этими системами, потратьте время на то, чтобы выяснить, почему ваша внутренняя реакция отличается от причин. Поговорите с другими и помогите себе разрешить конфликт.Когда вы понимаете, на чем основано ваше решение, вам легче быть уверенным в выбранном вами варианте.

Будьте готовы к адаптации

Также важно помнить, что решение — это начало процесса, а не его конец. Самые сложные решения приводят к плану действий, который затем будет разворачиваться в течение длительного периода времени. В результате условия, которых вы ожидали при планировании выбора, могут оказаться не теми, с которыми вы столкнетесь по мере продвижения вперед.

В конце концов, успех — это не совсем правильное принятие решений, а устойчивость »

Еще до того, как объявить о решении, приготовьтесь к тому, что может пойти не так.Представьте себе как можно больше препятствий и подумайте, что вы будете делать, когда столкнетесь с ними. Когда вы сообщаете другим о своем решении, откровенно говорите о потенциальных проблемах и расскажите о некоторых планах, которые вы должны с ними решить.

В конце концов, успех заключается не в правильном принятии решений, а в устойчивости. В конце концов, вы несете ответственность за то, чего можете достичь. Если вам нужно поменять планы или даже цели на полпути, это нормально. Людей на самом деле не волнует, достигнете ли вы своих целей тем путем, который вы указали, когда впервые приняли решение.

В этой устойчивости есть и эмоциональный компонент. В сложных ситуациях легко разочароваться из-за того, что результаты идут не так, как вы надеялись. В таких ситуациях вы можете даже не признавать, что что-то пошло не так, потому что вы можете опасаться реакции других людей. Как оказалось, лучшая стратегия — это заручиться помощью других, когда вы зашли в тупик. Получение совета, помощи и наставничества — отличный способ помочь вам двигаться вперед, когда вы не знаете, какие шаги предпринять дальше.

Создайте разрыв, который можно преодолеть

Когда вы выйдете перед другими людьми, чтобы объявить о своем решении, вам, вероятно, понадобится их помощь. Это означает, что люди должны чувствовать себя заинтересованными в результате, а также должны верить в то, что выбранный вами вариант в конечном итоге окажется успешным.

Чтобы заставить других людей быть готовыми к действию, вы должны вдохновить их на свое решение, а затем дать им канал для использования этой энергии для продвижения плана. Для этого необходимо создать перекрываемых промежутков .

Преодоление разрыва начинается с заявления о том, чего вы хотите достичь, что контрастирует с нынешним состоянием. Исследования Габриэле Эттинген и ее коллег показывают, что разница (или разрыв) между настоящим и будущим создает энергию для желания действовать. Направление этой энергии требует определенного плана, который позволит достичь будущего состояния. Когда вы можете сообщить и о желательности будущей цели, и о шагах, которые необходимо предпринять для ее достижения, вы увеличиваете желание людей работать с вами.А это, в свою очередь, увеличивает вероятность того, что вы достигнете своей цели.

угадать | Определение второго предположения по Merriam-Webster

sec · ond-guess

| \ ˌSe-kᵊŋ-ˈges

, -kən (d) — \

угаданный; вторая догадка; второстепенные догадки

переходный глагол

1

: критиковать или подвергать сомнению действия или решения (кого-либо), часто после того, как результаты этих действий или решений стали известны

встречаются почти каждое утро и за чашкой кофе угадывают местного тренера Брюса Ньюмана.

также

: участвовать в такой критике (действия или решения)

угадать стратегию генерала

2

: стремиться предвидеть или предсказывать

жил по-царски своей способностью предугадывать фондовый рынок — Время

границ | Гадание или выбор предстоящего задания

Введение

Человеческий мозг по своей сути является прогностическим устройством.Прогностические процессы пронизывают, вероятно, все области познания, начиная от краткосрочных явлений, таких как восприятие определенного объекта в определенной позиции или стремление к такому объекту, до долгосрочных решений, таких как планирование карьеры или выбор спутника жизни (по крайней мере, большие части из) своей жизни с (см. обзор Bubic et al., 2010).

Хотя понятия предсказательной обработки можно найти уже в трудах пионеров психологии и нейробиологии девятнадцатого века, таких как Джеймс и фон Гельмгольц, в психологии также существует сильная традиция, восходящая к временам бихевиоризма и уходящая корнями в картезианские концепции. ума, который истолковывает поведение как по существу управляемое стимулами и реактивное.И хотя концепция прогнозирующего мозга получила подавляющую эмпирическую поддержку в течение последнего десятилетия, наследие бихевиоризма все еще скрывается во многих парадигмах, используемых в экспериментальной психологии, поскольку внешняя стимуляция считается триггером когнитивных процессов. Эта ситуация порождает опасность ошибочного переноса временной структуры психологических экспериментов на когнитивные процессы, лежащие в основе выполнения экспериментальной задачи (см. Kunde et al., 2007).

Правильные прогнозы несут очевидные адаптивные преимущества, поскольку они сокращают время, необходимое для восприятия ожидаемого стимула, и позволяют подготовить соответствующие действия (LaBerge, 1995). Менее очевидна обратная сторона этого, а именно последствия неверных прогнозов. В сфере внимания затраты, связанные с неверными предсказаниями (обычно вызванными вводящими в заблуждение сигналами), повсеместны (Posner, 1980), как и затраты, связанные с «перепрограммированием» движения в моторной сфере (Rosenbaum, 1985).Однако, хотя можно считать очевидным (или даже тривиальным), что правильное предсказание того, что конкретное событие произойдет, дает преимущества по сравнению с ситуацией, в которой за предсказанием события следует наступление другого, непредсказуемого события, эта очевидность отчасти может быть результатом ошибочного переноса временной структуры из экспериментальной ситуации в предполагаемую временную структуру лежащих в основе когнитивных и нервных процессов (см. Mars et al., 2007). Прогнозы обычно включаются в общие планы действий, так что затраты на более низком уровне могут приносить выгоды на более высоком уровне, позволяя точно настроить действия в соответствии с фактическими потребностями.Кроме того, хотя несоответствие прогнозов и реальности может нарушить текущую обработку информации и действия, оно впоследствии способствует обучению и другим адаптациям, которые служат для повышения эффективности будущего поведения (см. Bubic et al., 2010). Большой объем доказательств предполагает, что ключевая функция ошибок прогнозирования заключается в побуждении иерархически более высоких уровней обработки информации для адаптации своих прогнозов относительно состояния мира, передаваемого иерархически более низкими уровнями, тем самым уточняя модель причинной структуры мира. путем итеративного уменьшения ошибки предсказания (см.ден Ауден и др., 2012; Кларк, 2013).

В недавнем исследовании, посвященном переключению задач, мы (Kleinsorge and Scheil, 2015) попросили участников предсказать характер предстоящей задачи (эксперименты 1 и 2). Поскольку фактическая задача определялась квази-случайным образом, участникам приходилось прибегать к угадыванию, чтобы соответствовать требованиям задачи. Мы предположили, что несоответствие прогнозов фактически представленной задаче приводит к дополнительному задействованию процессов когнитивного контроля, что, в свою очередь, должно способствовать переключению задач больше, чем повторению задач.Как следствие, затраты на переключение, т. Е. Увеличение времени реакции (RT) и частоты ошибок (ER) при испытаниях переключения задач по сравнению с испытаниями с повторением задач, должны быть менее выраженными после неправильного по сравнению с правильным предположением о предстоящем. задача. Последний прогноз подтвердился данными. Однако этот вывод был в основном связан с увеличением RT при повторении задач после неверного предположения. Мы учли эти наблюдения, предположив, что неправильные предположения обычно прерывают текущую обработку информации, но что при испытаниях переключения задач это будет компенсироваться временным усилением когнитивного контроля, выборочно облегчающим переключение задач.Когда в третьем эксперименте участников просили угадать положение следующего предваряющего действия вместо идентичности следующей задачи, мы наблюдали избирательное облегчение переключения задач в случае неправильного предположения. Об аналогичном открытии сообщили Duthoo et al. (2012).

В настоящем исследовании мы воспроизвели базовую процедуру эксперимента 2 Kleinsorge и Scheil (2015) с добавлением еще одного, недавно разработанного условия выбора. Два условия, «Гадание» и «Выбор», были строго идентичны, за исключением инструкций, данных участникам.Следовательно, любые различия в производительности между этими двумя условиями не могут быть связаны с различиями в стимулах, ответах или задачах и их последовательности. Важно отметить, что оба условия отличались от первоначального эксперимента Кляйнзорге и Шейла (2015) тем, что предстоящая задача соответствовала предположениям или выбору участников в 75% испытаний. В то время как участники условия выбора были правильно проинформированы об этом, участникам условий предположения было сказано, что предстоящая задача была определена независимо от их реакции на догадки.Обоснование эксперимента основывалось на ожидании того, что это изменение не повлияет на производительность участников, о чем свидетельствует репликация взаимодействия «правильности» предполагаемого ответа и последовательности задач, то есть повторения задачи или переключения. К счастью, наши наблюдения подтвердили это ожидание (см. Ниже). Доля 75% испытаний, соответствующих предположениям или выбору участников, была выбрана потому, что мы ожидали, что эта доля придаст достаточную достоверность обеим инструкциям.Увеличение количества «правильных предположений» сделало бы все более вероятным, что участники испытают контроль над представленной задачей, тогда как уменьшение количества выполненных выборов противодействовало бы опыту контроля, который необходим для опыта «выбора».

Конечно, условия «Гадание» и «Выбор» различались не только в отношении того, что участники были проинструктированы (угадывать или выбирать), но и в отношении объема и достоверности предоставленной им информации.Мы рассматриваем эти различия не как заблуждение, а как следствие различных психических состояний, связанных с угадыванием и выбором: « угадывать » означает, что человек не испытывает контроля над ситуацией (даже если он на самом деле может иметь какой-то контроль), тогда как выбор — это внутренне связано с ощущением по крайней мере некоторого контроля (даже если у вас может фактически не быть никакого контроля). Тем не менее, это подразумевает некоторую двусмысленность в отношении приписывания возможных различий между условиями разным инструкциям и разным объемам информации, предоставляемой участникам.

Насколько мы можем видеть, в настоящее время имеется мало знаний, позволяющих руководствоваться конкретными гипотезами относительно функциональных различий между угадыванием и выбором при строго идентичных условиях. Bode et al. (2013) сообщили об исследовании функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), в котором участников просили угадать или решить (выбрать) среди категорий объектов без какой-либо информации о восприятии, подтверждающей их предположения или выбор. Основываясь на классификаторе паттернов на основе фМРТ, они смогли перекрестно предсказать выбор из решений и наоборот.Авторы интерпретировали свои результаты как указание на то, что (перцептивные) догадки и решения частично основывались на одних и тех же нейронных механизмах, которые они локализовали в основном в средней части предклинья, структуре, расположенной в медиальной теменной коре головного мозга, которая, как предполагается, участвует в самостоятельной деятельности. обработка и опыт агентства (Cavanna, Trimble, 2006).

Хотя, как показано в нашем предыдущем исследовании (Kleinsorge and Scheil, 2015), неправильные предположения о предстоящей задаче, безусловно, приводят к некоторой адаптации, у участников нет доступной информации, позволяющей повысить точность будущих предположений.В то же время неопределенность, присущая непредсказуемости окружающей среды, должна побуждать когнитивную систему «стараться изо всех сил», чтобы достичь некоторого контроля над ситуацией. В отличие от этого в условиях «Выбор» настоящего исследования участники были достоверно проинформированы о лежащих в основе вероятностях. Это предоставило участникам внутреннее представление или модель ситуации, которую можно было бы сравнить с фактически испытанными частотами предоставленных и отвергнутых выборов.Поскольку эти частоты должны соответствовать внутренней модели, основанной на инструкциях, предоставленный или отклоненный выбор может подтверждать, а не оспаривать текущую модель ситуации участников без каких-либо корректировок на более высоком уровне. С этой точки зрения можно ожидать, что, хотя отклонение выбора должно приводить к некоторой задержке ответа из-за необходимости обновления представления идентичности задачи, они не должны вызывать каких-либо адаптаций, которые по-разному влияют на повторение задачи и переключение.Наблюдение за такой разницей между условиями предположения и выбора привело бы к двум успехам. Во-первых, это подтвердило бы наше предположение о том, что то, что мы наблюдали в нашем предыдущем исследовании (и стремились воспроизвести в условии предположения настоящего исследования), не было связано с какими-либо путаницами, связанными с последовательностью задач, такими как разные вероятности повторения задач и переключения задач. или сбои в фасилитации, основанной на повторении, которые повлияли на повторение неправильно угаданных задач (см. обсуждение Kleinsorge and Scheil, 2015), потому что все эти факторы должны одинаково влиять на условия угадывания и выбора.Во-вторых, это предоставит убедительные доказательства того, что неправильные предположения действительно запускают нисходящий процесс когнитивного контроля.

Материалы и методы

Участников

Участвовали тридцать восемь субъектов (11 мужчин) со средним возрастом 23,8 года (диапазон: 20–29). У всех было нормальное или скорректированное зрение. Они были отнесены к одной из двух групп по четно-нечетной схеме. Исследование было одобрено местным этическим комитетом Исследовательского центра Лейбница по производственной среде и человеческому фактору.Все участники дали письменное информированное согласие на участие в исследовании.

Стимулы, задачи и аппараты

Императивные стимулы состояли из цифр от 1 до 9 (исключая 5) и букв A, B, G, E, N, O, S и U. Каждая цифра была около 7 мм в высоту и 4 мм в ширину. Цифры и буквы были представлены рядом, их положение выбиралось случайным образом при каждом испытании. Предметы задания состояли из темно-синего квадрата, ромба, круга или треугольника, окружающего положение императивного стимула, размером примерно 15 см × 15 см.Всего было четыре задания, два из которых касались цифры и два — буквы. Задачи численного суждения касались либо величины (меньше или больше пяти), либо четности цифр. Задача по величине обозначена ромбиком, задача на четность — кружком. Буквы должны были оцениваться относительно их положения в алфавите (первая или вторая половина, обозначенная треугольником) или относительно того, является ли это согласным или гласным (обозначено квадратом).

Стимулы отображались централизованно на 17-дюймовом мониторе черного цвета на светло-сером фоне. Дистанция обзора не контролировалась, но равнялась примерно 60 см. Ответы производились правой рукой путем нажатия клавиши со стрелкой влево для маленьких и четных цифр, а также для гласных и букв из первой половины алфавита. Клавишу со стрелкой вправо нужно было нажимать для больших и нечетных цифр, а также для согласных и букв второй половины алфавита.

Проект и процедура

Эксперимент состоял из трех этапов.Первая и третья фазы были разработаны как обычный вариант парадигмы переключения задач с вероятностью переключения задач 0,5. На втором этапе участники определили предстоящую задачу в 75% испытаний, тогда как другая задача была представлена ​​в 25%. Единственная разница между двумя группами заключалась в инструкциях, которые они получили в начале второй фазы, тогда как экспериментальная процедура была полностью идентична для обеих групп.

В начале эксперимента участникам были предоставлены экранные инструкции, в которых объяснялись задачи и значение подсказок к задачам.Первый этап состоял из трех блоков по 96 исследований. Интервал ответ-стимул (RSI) был установлен на 1100 мс в первой и третьей фазах эксперимента и на 3100 мс во время второй (прогнозирующей) фазы. В случае ошибки обратная связь по ошибке была представлена ​​на дополнительные 1000 мс; в случае, если RT медленнее, чем крайний срок RT, равный 2500 мс, обратная связь RT («слишком медленная») была представлена ​​на дополнительные 1000 мс. Два CTI по ​​200 и 1000 мс использовались в течение всего эксперимента, при этом длительность CTI была равномерно и псевдослучайно распределена по всем задачам.

В начале второго этапа участники двух групп получили разные инструкции. Участники условия «Выбор» были проинформированы о том, что на этом этапе они могут выбирать предстоящее задание в каждом испытании. Это было сделано путем нажатия одной из четырех клавиш на специально созданной клавиатуре левым указательным пальцем. В течение первых 2000 мс RSI на экране был представлен запрос выбора («Пожалуйста, выберите сейчас»). В течение этого времени участники должны были нажать одну из клавиш выбора и удерживать ее до предъявления императивного стимула.Если ключ был сброшен ранее, выводится сообщение об ошибке и испытание отменяется. Если клавиша выбора была нажата после 2000 мс, участники получали обратную связь («Слишком медленно! Пожалуйста, выберите быстрее») до тех пор, пока не была нажата одна из клавиш, но испытание не отменялось. Участников проинформировали, что в 75% испытаний будет представлена ​​указанная задача (принятый выбор), но в 25% другая задача будет представлена ​​случайным образом (отклоненный выбор). Им было предложено выбирать все задачи примерно одинаково часто и с вероятностью переключения 0.5. После выбора испытание было продолжено, как и на первом этапе: сначала была выставлена ​​отметка фиксации, а затем — презумение. Суммарная отметка фиксации и предварительная обработка составили 1100 мс, при этом CTI были такими же, как и в первой фазе. После этого был предъявлен повелительный стимул, и его нужно было оценить в отношении задачи, которая была указана презумпцией.

Участникам группы «Угадай» сказали, что последовательность задач в следующих блоках будет полностью случайной, как и на первом этапе.Им было поручено угадывать в каждом испытании, какое задание нужно будет выполнить в следующий раз. Процедура угадывания была идентична процедуре выбора, за исключением другой формулировки запроса на угадывание («Пожалуйста, угадай сейчас») и обратной связи для медленных догадок («Слишком медленно! Пожалуйста, угадывай быстрее»). Участникам сказали, что последовательность задач была полностью случайной, что не нужно было «обнаруживать» закономерность и что они должны были действительно угадать следующую задачу. Кроме того, им сказали, что все задачи будут выполняться с одинаковой частотой и что вероятность переключения равна 0.5. Второй этап состоял из девяти блоков по 96 исследований в каждом.

В начале третьего этапа участников проинформировали, что, как и на этапе 1, выбора / угадывания не требуется. Третий этап состоял из трех блоков по 96 исследований в каждом.

Результаты

Данные были проанализированы с помощью двух наборов дисперсионного анализа. В первом наборе анализов сравнивалась производительность на всех этапах эксперимента. В этих анализах эффект CTI был взят как индикатор подготовки к предполагаемой или выбранной задаче перед представлением предисловия к задаче.На втором этапе данные второго этапа анализировались отдельно. Эти анализы были сосредоточены на эффектах ожидания задачи и ее взаимодействии с последовательностью задач. Особый интерес вызвал вопрос, поскольку в этом отношении будет наблюдаться разница между выбором и угадыванием.

Анализ на всех этапах эксперимента

На первом этапе средние индивидуальные RT и ER на всех трех фазах эксперимента были проанализированы как функция фактора Условие между участниками (предположение vs.Выбор) и факторы внутри участников Фаза (первая, вторая, третья), CTI (200 против 1000 мс) и Переход задачи (повторение против переключения). Со второй фазы в этот анализ были включены только испытания с правильными предположениями или предоставленным выбором. Первые блоки первой и второй фазы рассматривались как практика и не включались в анализ. Испытания, в которых крайний срок RT был пропущен (1,8%), и испытания, следующие за ошибкой (9,8%), также были исключены, как и испытания ошибок из анализа RT (6.9%). Обратите внимание, что ошибки в испытаниях после ошибок учитывались как испытания после ошибок, что объясняет более высокий процент этих испытаний по сравнению с испытаниями с ошибками. Основная цель этого анализа заключалась в том, чтобы проверить, насколько участники были привержены своим предположениям или выбору во второй фазе. Такое обязательство должно обозначаться уменьшенным эффектом CTI во второй по сравнению с первой и третьей фазами эксперимента, потому что участники могли начать подготовку к предполагаемой или выбранной задаче еще до подготовки реплики к задаче.Действительно, снижение RT, вызванное удлинением CTI, составило 190 и 167 мс в первой и третьей фазе, соответственно, и только 105 мс во второй фазе. Это привело к значительному взаимодействию фазы и CTI, F, (2,72) = 14,16, MSe, = 5,148, p <0,0001, помимо основного эффекта CTI, F (1, 36) = 359,86, MSe = 7,373, p <0,0001. Основной эффект Phase также был значительным, F (2,72) = 69.28, MSe = 34136, p <0,0001, из-за монотонного уменьшения среднего RT с 1182 за 1066 до 901 мс от первой к третьей фазе. Средние затраты на переключение составили 192 мс, F (1,36) = 241,8, MSe = 16 938, p <0,0001. Затраты на переключение были наибольшими на первом этапе (304 мс), существенно снизились на втором этапе (119 мс) и снова стали выше на третьем этапе (153 мс), F (2,72) = 35,42, MSe = 10,223, p <0.0001. Кроме того, затраты на переключение были снижены с 265 мс с коротким CTI до 120 мс с длинным CTI, F (1,36) = 148,54, MSe = 3,924, p <0,0001. Это снижение затрат на переключение за счет продления CTI различается для трех фаз: F (2,72) = 4,58, MSe = 3,891, p <0,05. На первом этапе затраты на переключение были снижены с 389 до 220 мс. На втором этапе стоимость переключения была снижена с 166 до 68 мс, а на третьем этапе - с 238 до 68 мс.Единственным значимым эффектом с участием фактора «Условие» между участниками было взаимодействие второго порядка с условием, CTI и переходом к задаче, F (1,36) = 5,48, MSe = 3,924, p <0,05. В то время как величина затрат на переключение была примерно такой же с длинным CTI в условиях предположения и выбора (118 мс против 121 мс), в условиях выбора затраты на переключение были меньше (238 мс), чем в состоянии предположения (291 мс) с короткий CTI.

Соответствующий анализ ER дал значительный основной эффект фазы, F (2,72) = 55.86, MSe = 0,014, p <0,0001, при этом средний ER снижается с 18% в первой фазе до 5,1% во второй фазе и 4,6% в третьей фазе. Основной эффект CTI, F (1,36) = 11,88, MSe = 0,002, p <0,01, обусловлен снижением ER с 9,8% с коротким CTI до 8,4% с длинный CTI. Средняя стоимость переключения ошибок составила 4,4%, F (1,36) = 81,96, MSe = 0,003, p <0,0001. Стоимость переключения ошибок снижалась на трех этапах эксперимента (9.6, 2,2 и 1,4%), F (2,72) = 34,41, MSe = 0,002, p <0,0001. Единственный эффект, связанный с фактором «Условие» между участниками, - это взаимодействие «Условие» и «Фаза», F (2,72) = 3,23, MSe = 0,014, p <0,05. В условии угадывания ERs снизились с 14,3 до 4,7 и 4,5% на первом, втором и третьем этапах. В условии выбора соответствующие числа составили 21,0, 5,5 и 4,7%. Поскольку наибольшая разница между двумя условиями наблюдалась в первой фазе, в которой не было разницы между условием «Гадание» и «Выбор», разницу в ER на первой фазе можно рассматривать как ложную.Что касается кажущейся более крутой кривой обучения, наблюдаемой для выбора по сравнению с условием предположения, можно рассматривать больший объем информации, предоставленной в условии выбора, как возможное объяснение. Однако это наблюдение также может быть связано с неконтролируемой дисперсией между участниками. В любом случае важно отметить, что уровни точности были сопоставимы, когда наши манипуляции между участниками вступили в силу.

Анализ второй фазы

В основном анализе, индивидуальные средние RT и ER из второй фазы эксперимента были проанализированы как функция фактора Условие между участниками (предположение vs.Выбор) и факторов внутри участников: CTI (200 против 1000 мс), Переход задачи (повторение против переключения) и Ожидание (ожидаемое против неожиданного). Точное значение последнего фактора варьировалось в зависимости от условий. В условии «Гадание» «ожидаемый» означает, что предстоящая задача соответствует предположению участника, тогда как «неожиданный» означает, что фактическая задача отличается от предполагаемой. В условии выбора «ожидаемый» соответствует предоставленному выбору, тогда как «неожиданный» соответствует отклоненному варианту.Первый блок второй фазы рассматривался как практика и в анализ не вошел. Испытания, в которых крайний срок RT был пропущен (0,4%), и испытания, следующие за ошибкой (8,7%), также были исключены, как и испытания ошибок из анализа RT (6,2%).

Анализ RT (см. Таблицу 1) выявил значительные основные эффекты CTI, F (1,36) = 247,06, MSe = 9,592, переход задачи, F (1,36) = 57,81, MSe = 10,203 и ожидание, F (1,36) = 46.28, MSe = 11 641, все p ’s <0,0001. Продление CTI снизило среднее время RT с 1101 до 922 мс. Переключение задач было связано с более длинными RT (1056 мс), чем повторение задач (967 мс). Ожидаемые задачи сопровождались более быстрыми ответами (969 мс), чем неожиданные задачи (1054 мс). Продление CTI снизило средние затраты на переключение с 119 мс до 60 мс, F (1,36) = 30,2, MSe = 2166, p <0,0001. Продление CTI также уменьшило разницу между ожидаемыми и неожиданными задачами с 159 до 11 мс, F (1,36) = 115.03, MSe = 3,490, p <0,0001.

ТАБЛИЦА 1. Среднее время реакции (RT) как функция от условия, ожидания, перехода задачи и CTI (SEM в скобках).

Центральное значение имеет взаимодействие перехода задачи и ожидания, F (1,36) = 16,59, p <0,001, и его модуляция условием, F (1,36) = 4,19, p <0,05, MSe = 3,821.В случае повторения задачи ожидаемые задачи выполнялись со средним временем ожидания 909 мс, которое было увеличено до 1024 мс с неожиданной задачей. В случае переключения задачи увеличение RT из-за неожиданной задачи было менее выраженным (1028 против 1084 мс). Что касается затрат на переключение, они составили 119 мс с ожидаемыми задачами и были сокращены до 60 мс с неожиданными задачами. Однако, как видно из рисунка 1, это взаимодействие было более выражено в условии предположения, в котором снижение стоимости переключения из-за неожиданности задачи составило от 130 до 45 мс, тогда как соответствующее сокращение в условии выбора было только со 105 до 76 мс. .Кроме того, взаимодействие второго уровня CTI, перехода задачи и ожидания оказалось значимым, F (1,36) = 4,62, MSe = 4860, p <0,05. С коротким CTI неожиданная задача снизила затраты на переключение с 166 до 72 мс по сравнению с ожидаемой задачей. Это снижение было менее выражено при длительном CTI (72 против 47 мс).

РИСУНОК 1. Среднее время реакции (RT) и частота ошибок (ER) как функция от условия, ожидания и перехода задачи. Планки погрешностей представляют SEM.

Результаты соответствующего анализа ER соответствовали результатам анализа RT. Продление CTI снизило средний ER с 7,4 до 5,3%, F (1,36) = 20,94, MSe = 0,0017, p <0,0001. По сравнению с повторением задачи (5,4%) ER был увеличен переключением задачи до 7,3%, F (1,36) = 14,02, MSe = 0,0019, p <0,001. Ожидаемые задачи были связаны со средним ER 5.1%, который был увеличен до 7,6% в случае непредвиденной задачи, F (1,36) = 12,77, MSe = 0,0037, p <0,01. Стоимость, связанная с неожиданной задачей по сравнению с ожидаемой задачей, была более выражена с коротким (3,3%) по сравнению с длинным (1,7%) CTI, F (1,36) = 5,02, MSe = 0,0011 , р <0,05. Единственным эффектом с участием фактора «Условие» между участниками было трехстороннее взаимодействие с CTI и ожиданием, F (1,36) = 4.31, MSe = 0,0011, p <0,05. Это взаимодействие было связано с тем, что снижение затрат, связанных с неожиданной задачей, за счет продления CTI наблюдалось исключительно в условии выбора (5,3 против 2,1%), тогда как эти затраты были идентичными для двух CTI в Условие угадывания (1,3%).

Вспомогательный анализ

Чтобы проверить, мог ли наш основной вывод относительно модуляции взаимодействия перехода задачи и ожидания условием быть вызван различиями в частотах прогнозирования повторения задачи по сравнению сswitch, мы сначала выяснили, существуют ли такие различия между условиями «Гадание» и «Выбор». Это действительно имело место [ t (36) = -2,96, p <0,01]: в то время как участники условия выбора выбирали переключение задач со средней вероятностью 0,75, соответствующая вероятность составляла 0,64 в условии предположения. Чтобы проверить, может ли эта разница в предвзятости объяснить наблюдаемые различия в отношении взаимодействия перехода задачи и ожидания, мы разделили обе группы по медианным разбиениям на основе относительной частоты прогнозирования смены задачи каждым участником.В условии предположения участники ниже медианы показали среднюю вероятность предсказания смены задачи 0,53, а участники выше медианы 0,76. В условии выбора соответствующие вероятности составили 0,71 и 0,81. Наиболее важно то, что это не повлияло на наблюдаемые различия между двумя условиями, касающимися взаимодействия перехода задачи и ожидания, при этом все взаимодействия, включающие переменную, основанную на медианном расщеплении, Вероятность прогнозирования переключения были далеки от значимости (все p ‘s> 0 .15). Описательно, в условии «Угадай» снижение стоимости переключения из-за неожиданности задачи составляло от 152 до 54 мс для тех участников с вероятностью предсказания переключения задачи ниже медианы и со 113 до 34 мс для тех участников с вероятностью предсказания задачи. переключатель выше медианы. В условии выбора снижение стоимости переключения из-за неожиданности задачи составляло от 100 до 82 мс для тех участников с вероятностью предсказания переключения задачи ниже медианы и от 113 до 64 мс для тех участников с вероятностью предсказания переключения задачи. выше медианы.Таким образом, несмотря на то, что в условии выбора была некоторая тенденция к более сильному снижению стоимости переключения из-за неожиданности задачи для тех участников, у которых вероятность прогнозирования переключения задачи была выше медианы, эта разница была статистически незначимой ( p > 0,25). Также примечательно, что в условии «Угадай» снижение стоимости переключения из-за неожиданности задачи уменьшилось с 98 до 79 мс с увеличением вероятности прогнозирования переключения задачи, тогда как в условии «Выбор» оно увеличилось с 18 до 49 мс.Более того, когда сравниваются две подгруппы с наиболее сходной вероятностью прогнозирования переключения задач (то есть те, которые выше медианы в условии предположения и подгруппы ниже медианы в условии выбора), разница в сокращении переключения задач из-за неожиданности задачи даже немного более выражен (79 против 18 мс), чем тот, который изображен на рисунке 1 (85 против 29 мс). Таким образом, мы с уверенностью заключаем, что различия в предвзятости прогнозов повторения задач и переключений не могут объяснить этот эффект.

Обсуждение

Одна часть настоящего исследования, условие предположения, была концептуальной копией эксперимента 2 Кляйнзорге и Шейля (2015). Новый эксперимент отличался от первоначального главным образом тем, что определение фактической задачи частично зависело от угадывающей реакции участника. Это процедурное изменение не привело к каким-либо существенным изменениям в выступлениях участников. По-прежнему наблюдалось, что представление неожиданной задачи ухудшало производительность повторений задач больше, чем производительность переключения задач, что приводило к снижению затрат на переключение с неожиданными по сравнению с ожидаемыми задачами.

В отличие от этого, в недавно разработанной задаче Выбор условия (не) ожидаемость более равномерно влияла на повторение задач и переключение задач. Это наблюдение имеет два важных вывода. Во-первых, это показывает, что снижение стоимости переключения, наблюдаемое в условии «Гадание», не может быть вызвано исключительно особенностями последовательности задач или прерыванием этой последовательности из-за интерполированной активации другой задачи в случае «неправильного» предположения. В частности, можно утверждать, что влияние неверных предположений на повторение задач может быть связано с нарушением фасилитации, основанной на повторении (см.Kleinsorge and Scheil, 2015, за подробное обсуждение этого вопроса). Однако такая учетная запись должна также применяться к условиям «Отгадывание» и «Выбор». Кроме того, объяснения с точки зрения нарушения фасилитации, основанной на повторении, уже были подвергнуты сомнению в дополнительном эксперименте (Эксперимент 3 Кляйнзорге и Шейла, 2015), в котором участники не угадывали предстоящую задачу, а положение предвестника, представленного сбоку. В этом случае неправильное угадывание предварительного положения снижает затраты на переключатели почти исключительно за счет уменьшения RT переключателей задач.

Второй вывод касается функциональных различий между угадыванием и выбором при идентичных условиях. Как указано во введении, практически не существует эмпирических исследований, сравнивающих различия или сходства в предположениях и выборе при строго идентичных условиях. Работа Bode et al. (2013) предполагают, что оба процесса имеют большое функциональное перекрытие с точки зрения нервной системы, хотя это исследовалось с совершенно другой задачей (различение восприятия).Тем не менее, наши наблюдения подтверждают предположение о большом функциональном перекрытии в поведенческих терминах, потому что мы получили лишь очень ограниченное количество значимых взаимодействий с фактором Condition. Одно из этих взаимодействий, взаимодействие условия, ожидания и CTI, можно интерпретировать как указание на то, что участники условия выбора изначально были несколько более привержены своему выбору, чем участники условия предположения были привержены своему предположению, разница, которая была выровнялся длинным CTI.Однако это взаимодействие наблюдалось только в ER и не отражалось соответствующим паттерном в RT.

Вторым и, безусловно, теоретически наиболее важным взаимодействием, включающим Условие, было взаимодействие Условия, Ожидания и Перехода Задачи (см. Рисунок 1). Во введении мы считали, что правдивое указание условия выбора может предоставить участникам глобальную модель общей ситуации с точки зрения вероятностей предоставленного и отклоненного выбора, которые были выполнены тем, что участники фактически испытали в ходе эксперимента.Таким образом, даже неожиданная задача, хотя и порождающая несоответствие на локальном уровне отдельных испытаний, не стала проблемой для этой глобальной модели. Напротив, в условии «Угадай» участникам сказали, что последовательность задач будет случайной. Следовательно, единственная глобальная модель, предложенная участникам, намекала на более или менее расплывчатое понятие «случайности». Не похоже, что отклонение от случайности, которое мы ввели в настоящем эксперименте, влияло на участников систематическим образом, потому что мы наблюдали, по сути, то же самое. модель выполнения, как в эксперименте 2 Кляйнзорге и Шейла (2015), в котором последовательность задач действительно была (квази) случайной.Таким образом, нет никаких указаний на то, что участники условия угадывания могли связать частоты правильных и неправильных предположений с ожидаемыми частотами. Следовательно, несоответствия наблюдались только на локальном уровне отдельных испытаний, но не было ничего, что нужно было изучить в отношении общей структуры ситуации. Следовательно, единственным вариантом адаптации когнитивной системы к несоответствию ожидаемой и реальной задачи было усиление активации фактической задачи, процесс, который облегчал переключение задач больше, чем повторения.

Последние соображения согласуются с перспективой прогнозирующего кодирования, изложенной Кларком (2013). В соответствии с этой структурой когнитивная система как средство прогнозирования постоянно предсказывает свои собственные будущие состояния на более низких уровнях когнитивной иерархии. Когда эти ожидания не оправдываются, сигналы ошибок генерируются на соответственно более низких уровнях, к которым применяются эти прогнозы. Эти сигналы ошибок вызывают модификации прогнозов на, соответственно, более высоком уровне, которые привели к ошибке прогнозирования, тем самым уменьшая эту ошибку.Решающее различие между условиями «Гадание» и «Выбор» в данном эксперименте может заключаться в уровне иерархии, на котором генерируются релевантные для задачи прогнозы. В условии предположения предсказания (в довольно абстрактном смысле, рассматриваемом здесь) могут применяться только к уровню задач отдельного испытания, при этом сигналы ошибок, генерируемые на этом уровне, служат для эффективного устранения неоднозначности фактической задачи. В случае условия выбора, напротив, может вступить в игру более высокий иерархический уровень, представляющий относительные вероятности отдельных испытаний.Поскольку прогнозы, сгенерированные на этом уровне, не должны подвергаться сомнению из-за того, что происходит на опыте, создается согласованное представление ситуации, которое может модулировать влияние ошибок прогнозирования, возникающих на более низких уровнях иерархии. Это, в свою очередь, лишит систему стимула для повышения уровня управляемой обработки, что приведет к меньшему снижению затрат на переключение, вызванному неожиданной задачей. Конечно, это не означает, что конфликты на уровне отдельных испытаний не играли никакой роли в условии выбора, а только то, что влияние таких конфликтов было ослаблено по сравнению с условием угадывания.

В настоящее время эти соображения, по общему признанию, носят скорее умозрительный характер. Кроме того, они основаны на структуре, которая, хотя и предназначена для отражения принципов на всех уровнях когнитивной иерархии (см. Den Ouden et al., 2012), получила эмпирическую поддержку в основном благодаря исследованиям, изучающим более элементарные особенности нейронной обработки ( см. Clark, 2013). Основное значение описания, описанного в предыдущем абзаце, состоит в том, что влияние сигналов об ошибках, генерируемых на определенном уровне когнитивной иерархии, должно модулироваться в зависимости от того, генерируются ли ожидания относительно текущей ситуации также на иерархически более высоком, более абстрактном уровне.

Некоторая поддержка этих соображений исходит из исследований, изучающих эффекты неожиданных слуховых стимулов на разных иерархических уровнях. Тодорович и де Ланге (2012) разделили эффекты подавления повторения, то есть снижения нейронной активности путем повторения стимула, и подавления ожидания, то есть снижения нейронной активности ожидаемым стимулом. Нервную активность измеряли с помощью магнитоэнцефалографии. Стимулы состояли из пар тонов, при этом идентичность первого тона предсказывала идентичность второго тона с вероятностью 0.75. Подавление ожидания было сильнее, когда первый тон достоверно предсказывал неповторяющийся тон, по сравнению с условиями, в которых первый тон достоверно предсказывал повторение первого тона. Другими словами, влияние ожиданий на иерархически более низком уровне, индексируемое разницей в нейронных ответах на повторяющиеся и чередующиеся тона, ослаблялось, когда ожидания на более высоком уровне, вызванные различными вероятностями перехода, были подтверждены по сравнению с ситуациями в что эти ожидания были нарушены.Кроме того, Chennu et al. (2013) сообщили о доказательствах того, что вызванные потенциалы, которые, как предполагается, отражают величину ошибок прогнозирования, были уменьшены, когда инструкции побуждали участников отслеживать соответствующие отклонения, чтобы сообщить их количество в конце блока испытаний. Эти наблюдения сходятся на понятии, что проверка априорных ожиданий на иерархически более высоком уровне ослабляет передачу сигналов ошибки предсказания на иерархически более низком уровне.

Как уже обсуждалось во введении, условия угадывания и выбора в настоящем эксперименте различались не только в отношении того, что участникам было приказано делать (угадывать vs.на выбор), но также и в отношении объема и достоверности предоставленной им информации. С этой двусмысленностью пришлось мириться, чтобы создать ситуацию, в которой одинаковая доля (не) ожидаемых задач могла быть реализована с помощью обеих инструкций. Хотя инструкции по угадыванию и выбору, безусловно, налагают различные ограничения в отношении доли испытаний, соответствующих предположениям или выбору участников, это не означает, что было бы невозможно независимо изменять пропорцию ожидаемых задач в каждом из этих условий — хотя и в определенных пределах, которые безусловно, разные для обеих инструкций.Таким образом, в будущей работе, возможно, стоит разделить эти факторы.

Наши результаты могут также иметь некоторое отношение к различию между управляемым и добровольным переключением задач (см. Обзор Arrington et al., 2014). Как отмечалось ранее (Kleinsorge and Scheil, 2015), условие Guessing может управлять и ограничивать процессы предположения о предстоящей задаче, которые могут выполняться спонтанно в варианте с указанием парадигмы переключения задач. Предположение, что участники, даже если их не просят сделать это, могут попытаться предвидеть следующую задачу, следует непосредственно из предположения, что мозг является внутренне прогностическим устройством.С другой стороны, наше новое условие выбора приближается к условию добровольного переключения задач. Таким образом, процедура, представленная в настоящей статье, может предложить альтернативный способ исследования функциональных различий между ожиданиями, вызванными сигналом, и ожиданиями, генерируемыми самим собой (см. Gaschler et al., 2014).

Таким образом, настоящее исследование дополняет предположение о том, что ошибки в прогнозировании предстоящей задачи приводят к адаптации, которая снижает затраты на переключение (см. Kleinsorge and Scheil, 2015).Наблюдение за тем, что этот процесс модулируется более абстрактными характеристиками представления задач участниками, подтверждает предположение, что соответствующие процессы опосредуются сверху вниз для поддержки когнитивного контроля.

Авторские взносы

TK и JS разработали эксперимент. JS собрал и проанализировал данные. TK подготовил первую версию документа, TK и JS отредактировали ее и утвердили окончательную версию.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарность

Исследование, представленное в этой статье, было поддержано грантом KL 1205 / 6-2 Deutsche Forschungsgemeinschaft.

Список литературы

Аррингтон, К. М., Рейман, К. М., и Уивер, С. М. (2014). «Добровольное переключение задач», в Переключение задач и когнитивный контроль , ред. Дж. Грандж и Дж. Хоутон (Oxford: Oxford University Press).

Google Scholar

Каванна А. Э. и Тримбл М. Р. (2006). Предклинье: обзор его функциональной анатомии и поведенческих коррелятов. Мозг 129, 564–583. DOI: 10.1093 / brain / awl004

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ченну, С., Норейка, В., Георгиев, Д., Бленкманн, А., Кочен, С., Ибаньес, А., и Бекинштейн, Т.А. (2013). Ожидание и внимание в иерархическом слуховом предсказании. J. Neurosci. 33, 11194–11205. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.0114-13.2013

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Duthoo, W., De Baene, W., Wühr, P., and Notebaert, W.(2012). Когда прогнозы берут на себя управление: влияние прогнозов задач на производительность переключения задач. Фронт. Psychol. 3: 282. DOI: 10.3389 / fpsyg.2012.00282

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гашлер Р., Швагер С., Умбах В. Дж., Френш П. А. и Шуберт Т. (2014). Несовпадение ожиданий: различия между собственными ожиданиями и ожиданиями, вызванными сигналом. Neurosci. Biobehav. Ред. 46, 139–157. DOI: 10.1016 / j.neubiorev.2014.06.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кунде В., Эльснер К. и Кизель А. (2007). Нет ожидания — нет действия: роль ожидания в действии и восприятии. Cogn. Процесс. 8, 71–78. DOI: 10.1007 / s10339-007-0162-2

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

ЛаБерж, Д. (1995). Обработка внимания: искусство внимательности мозга , Vol. 2. Гарвард: Издательство Гарвардского университета.DOI: 10.4159 / harvard.9780674183940

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Марс Р. Б., Пикема К., Коулз М. Г., Хулстейн В. и Тони И. (2007). О программировании и перепрограммировании действий. Cereb. Cortex 17, 2972–2979. DOI: 10.1093 / cercor / bhm022

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Розенбаум, Д. А. (1985). Программирование двигателей: теория обзора и планирования . (Берлин: Springer), 1–33. DOI: 10.1007 / 978-3-642-69749-4_1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тодорович А. и де Ланге Ф. П. (2012). Подавление повторения и подавление ожидания диссоциированы во времени в ранних слуховых вызванных полях. J. Neurosci. 32, 13389–13395. DOI: 10.1523 / JNEUROSCI.2227-12.2012

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Как игра в угадывание может сделать вас лучшим лидером | Джейк Уайлдер | Стартап

В 1997 году поведенческий экономист и профессиональный толкатель Ричард Талер провел игру в угадывание в газете Financial Times. Игра просила всех выбрать число от 0 до 100. Победителем будет тот, кто выберет число, наиболее близкое к 2/3 среднего числа всех введенных чисел.

На первый взгляд игра Талера не имеет ничего общего с лидерством — просто угадайте число и надейтесь, что удача на вашей стороне. Тем не менее, несмотря на то, что везение присутствует, более важным фактором является понимание человеческого поведения и обдумывание последствий этого поведения. Успех в лидерстве требует, чтобы вы планировали и выполняли на шаг впереди группу.Если вы сможете это сделать, вы сможете вести людей через невзгоды и препятствия, с которыми они неизбежно столкнутся.

Рассмотрим эксперимент Талера: один из вариантов — предположить, что люди будут выбирать числа наугад. В этот момент среднее значение будет 50, а выигрышным числом (2/3 среднего) будет 33.

Однако средний человек (надеюсь) заслуживает немного большего уважения, чем это. Маловероятно, что кто-то выберет 100, когда выигрыш будет составлять 2/3 среднего.По всей вероятности, никто не станет выбирать число больше 67, если он немного подумал.

Итак, если вы предположите, что все будут выбирать числа от 0 до 67, вы получите в среднем 33 и 2/3 победителя из 22.

Но если все остальные будут следовать тому же ходу мыслей, тогда никто не будет выберите 67. Никто, скорее всего, не выберет число больше 45 (2/3 из 67), так что, возможно, имеет смысл продолжать уменьшать свое предположение и опережать толпу.В этом случае вы можете предположить, что среднее значение упадет до 22, а ваше предположение 2/3 будет 15.

Легко увидеть, как эта логическая цепочка может продолжаться, пока вы не начнете угадывать 0. Возникает вопрос: далеко вперед подумает большинство людей? А можете ли вы подумать на шаг дальше?

В итоге на конкурс было набрано более 1000 работ. Самый распространенный ответ — 33, показывая, что большое количество участников использовали прямую технику усреднения. Вторым по частоте ответом было 22, поэтому значительная часть обосновала этот дополнительный шаг.

Тем не менее, многие другие двинулись вперед и угадывали меньшие числа. Среднее значение составило 19, и 13 стало выигрышным числом.

Прямо сейчас вы можете подумать, почему это снова так важно?

Рад, что вы спросили.

Потому что одним из ключевых аспектов лидерства является понимание того, как большинство людей отреагирует в той или иной ситуации. А затем сделаем еще один шаг.

Важность мышления второго уровня

«Мышление первого уровня упрощено и поверхностно, и почти каждый может это сделать (плохой знак для всего, что связано с попыткой превосходства)», — писал Говард Маркс в его проницательная книга, Самая важная вещь .Мышление первого уровня — это просто. Все приходят к одним и тем же выводам. Мышление второго уровня предполагает понимание этих выводов, а затем распутывание их последствий, чтобы увидеть, как вы можете лучше влиять на вещи.

Мышление первого уровня побуждает людей продавать свои акции во время рецессии. Мышление второго уровня признает, что когда все продают в панике, пора покупать. Мышление первого уровня подсказывает, что вы можете повысить производительность с помощью денежных стимулов и наказаний. Мышление второго уровня помогает вам понять, что эти внешние последствия мимолетны, и вы можете оказать гораздо большее влияние, развивая чувство миссии и цели.

Большинство наших проблем возникает из-за мышления первого уровня. Мы смотрим на непосредственные последствия, видим, что они имеют смысл, а затем продвигаемся вперед. Не учитывая воздействия второго уровня, мы склонны сталкиваться с долгосрочными негативными последствиями наших решений.

Лидерство на самом базовом уровне помогает другим достичь того, что они не смогли бы сделать в одиночку. Это помогает людям преодолевать препятствия — как внутренние, так и внешние — для достижения чего-то большего и лучшего, чем они могли бы достичь в противном случае.

Эти достижения редко достигаются благодаря мышлению первого уровня. Если бы они это сделали, людям не понадобилось бы сильное руководство для их достижения. Каждый мог просто следовать своей интуиции, и все получилось бы.

Успех в жизни редко достигается благодаря мышлению первого уровня. Величайшие достижения часто сопровождаются отрицательными последствиями первого уровня, положительными последствиями второго уровня. Подобно пониманию того, когда необходимо пожертвовать краткосрочным вознаграждением ради долгосрочных инвестиций, лидерам необходимо экстраполировать эти краткосрочные последствия на более долгосрочные результаты.

Это непросто. Вот почему большинство людей продолжают думать на этом первом уровне. Но, как и многие другие сложные вещи, это также дает возможность отделить себя от большинства. Как сказал Джеффри Пфеффер,

«Нельзя быть нормальным и ожидать ненормальной отдачи».

Лидерам нужно мышление второго уровня

Мартин Лютер Кинг-младший, без сомнения, один из величайших лидеров в истории. Немногие другие в истории имели аналогичные достижения в изменении как нации, так и в мире, что почти не имеет себе равных.И он олицетворяет мышление второго уровня.

Доктор Кинг знал, что он не может противостоять расизму насилием. Он не мог победить южных экстремистов, таких как Булл Коннор, на улицах или в судах. Ему нужно было повернуть нацию к делу гражданских прав. Для этого ему нужно, чтобы мир увидел, насколько плачевны дела на изолированном Юге. А для этого ему нужно было перехитрить своих оппонентов.

Перед тем, как начать свою кампанию в Бирмингеме, Кинг руководил протестами в Олбани, штат Джорджия.Его кампания изо всех сил пыталась добиться необходимой разоблачения, в основном потому, что начальник полиции Лори Притчетт не позволял своим офицерам применять чрезмерную силу. Он относился к Кингу с уважением. Когда доктора Кинга арестовали, Притчетт быстро выручил его. Как писал по этому поводу Малком Гладуэлл, «Как вы можете быть мучеником, если вас вытащили из тюрьмы, как только вы туда попали?»

Итак, собираясь в Бирмингем, Кинг хотел кризиса. Он нуждался в разоблачении и огласке, которые вызвали бы национальный интерес.Ему нужен был Бык Коннор, чтобы показать миру свою уродливую сторону. К счастью, у Быка Коннора была уродливая сторона.

Кинг и Уайатт Уокер устраивали марши и протесты до тех пор, пока тюрьмы не были заполнены. Они заставили школьников маршировать к белой части города, заставляя Быка Коннора противостоять им. Как описал это Уокер: : «Я молился, чтобы он продолжал пытаться остановить нас… Бирмингем был бы потерян, если бы Булл позволил нам спуститься в мэрию и помолиться. Если бы он позволил нам сделать это и отошел в сторону, что еще было бы нового? Не было бы движения, никакой огласки.

И, конечно же, Бык Коннор клюнул. Он приказал пожарным поворачивать на демонстрантов шланги с водой, сбивая детей на улице. Затем, когда Уокер разместил другую группу детей в районе, где не было пожарных машин, Коннор задействовал полицейских собак. В результате получилась фотография мальчика, на которого напала немецкая овчарка. Он появлялся на первых полосах всех крупных газет страны.

Доктор Кинг был великим лидером. У него было вдохновляющее видение, и он вдохновлял других помогать им визуализировать это лучшее будущее.Он убедил своих последователей жертвовать ради великого дела. Он повлиял на своих оппонентов, чтобы они отреагировали на его планы. И он убедил нацию признать продолжающуюся несправедливость и принять меры. В то время как большинство людей было сосредоточено только на непосредственных последствиях, Кинг действовал на втором уровне.

Совершенствуйте свое мышление сегодня

Мышление первого уровня — это просто. Люди обычно очень хорошо понимают краткосрочные последствия своих действий. Это объясняет, почему так много людей движимы мгновенным удовольствием.

Мышление второго уровня требует больше усилий. Нелегко экстраполировать сегодняшнее поведение на более долгосрочные последствия. Для этого нужно думать наперед, понимать человеческое поведение и не обращать внимания на очевидное решение. Но потратить на это время и силы — отличный способ отделить себя от большинства. Вы не сможете перехитрить других, если думаете только на первом уровне.

Лидерам больше, чем кому-либо, необходимо придерживаться мышления второго уровня. Люди сложные.Они часто действуют вне своих долгосрочных интересов. Понимание того, как люди могут отреагировать, и понимание того, как эта реакция повлияет на ваши планы, поможет вам избежать потенциальных препятствий задолго до того, как они появятся перед вами.

Лидерам необходимо иметь видение того, как добраться до места назначения. Им необходимо понять, что им потребуется, чтобы добраться туда — с какими препятствиями они столкнутся на пути и как поведение людей повлияет на их способность преодолевать их. Изложите это видение и путь.Обозначьте как непосредственные последствия, так и влияние второго уровня вашей стратегии. Если вы можете уверенно совершить это путешествие мысленно, более вероятно, что вы сможете сделать это в реальной жизни.

Когда вы попадаете в такую ​​ситуацию, тренируйтесь спрашивать себя: «А что потом?» Пролистайте различные сценарии, чтобы понять, как отреагирует большинство людей. Затем начните описывать влияние второго уровня на это поведение.

И продолжаем учиться. Каждый прошлый успех или неудача является ценным источником информации, если вы готовы учиться на них.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.