Если вы считаете, что храп всего лишь мешает спать окружающим и больше никакого вреда не приносит, то вы глубоко ошибаетесь. На самом деле, храп способен разрушить семью, серьезно повлиять на репродуктивные способности мужчины и даже... привести храпуна к смерти.

Нож в сердце

Два китайских студента - Го Ливэй и Чжао Ян - одновременно поступили в университет. Их поселили в общежитие в одной комнате. Сначала все шло хорошо, ребята даже подружились. Но вскоре выяснилось, что Чжао Ян страшно храпит по ночам. В результате Го Ливэй никак не мог выспаться.

Ливэй делал своему неспокойному соседу замечания, рекомендовал лечиться, даже снял его, спящего, на видео и выложил в Интернете. Ничего не изменилось - Чжао Ян продолжал храпеть. Тогда нервы Ливэя не выдержали.
Через три месяца бессонницы ополоумевший Ливэй встал среди ночи, подошел к своему «громогласному» соседу и воткнул ему нож в сердце.

Чжао Ян скончался на месте, а убийца так и не раскаялся в своем преступлении. Суд приговорил Го Ливэя к смертной казни.
Разумеется, это крайний случай, когда храп в буквальном смысле привел к смерти двух человек! Но даже если вы спите один или рядом с вами спит совершенно адекватная ваша половина, нельзя относиться к своему храпу легкомысленно, ведь это главный признак нездорового сна, а он, в свою очередь, на многие годы сокращает человеческую жизнь. Более того, храпящий человек может в одно далеко не прекрасное утро просто не проснуться, но те, кому он мешал своим храпом, будут здесь совершенно ни при чем.

Дело в том, что из-за храпа у человека периодически останавливается дыхание, иногда на одну - две минуты. А те, кто неправильно дышит, когда спит, в два раза чаще других переносят инфаркты, да и срок жизни храпунов сокращается на 10-15 лет. Во всяком случае, так утверждают специалисты по сну - сомнологи.

Более того, некрепкий сон может привести к самым страшным заболеваниям. «Недостаток сна существенно влияет на иммунную систему,утверждает М. Полуэктов, доцент сомнологии при кафедре нервных болезней Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова.Увеличивается число простудных заболеваний. А ведь и онкология тоже во многом завязана на иммунитете».

Зловещий шепот импотенции

И еще один неприятный, мягко говоря, момент, о котором мы упомянули в самом начале. Храп отрицательно влияет на сексуальные и репродуктивные способности мужчины.
Обнаружилось это совершенно случайно. Во время тестирования специального прибора выяснилось, что из ста здоровых мужчин, ранее не жаловавшихся на нарушения в сексуальной сфере, у 27 было отмечено развитие серьезного полового расстройства - практически импотенции - и исключительно по причине нездорового сна!

Что уж тут говорить о моральных и физических страданиях жены или подруги храпящего, о разрушенных браках, отсутствии полноценной половой жизни - ведь при таких условиях чаще всего приходится спать в разных комнатах.

По данным ВОЗ, среди людей, не достигших 60 - летия, храпят более 30% по всему миру. Однако довольно часто храп не считается у них заболеванием, с которым необходимо бороться.

А ведь при правильном медицинском подходе в 90% случаев подобный недуг излечим, тогда и репродуктивная функция у мужчин моментально восстанавливается.

Подумайте об этом.