Каждому человеку хотелось бы стать умнее, сильнее, быстрее. Развивать свои сверхспособности, используя техники медитации и открывая чакры, поднимать свой уровень развития. Индивидуальные способности любого (без исключения) человека поддаются развитию с помощью тренировки. Почему же вокруг не так много людей, которые действительно гармонично развиты и умственно, и физически, и духовно.

На мой взгляд, все очень просто. Люди не ставят перед собой достижимой цели в развитии своих способностей. А если и ставят подобные цели, то не составляют программы (планов) развития способностей, а занимаются спонтанно. Увлекаясь физическими занятиями и тренируя свое тело и мышцы, совершенно забывают о развитии сознания и о том, что такое духовное развитие человека. Такие занятия быстро заканчиваются ничем. А, как известно, если человек не развивается – он деградирует. Поддерживание своих способностей на одном уровне практически невозможно. Необходимо развиваться! Для того, чтобы делать это правильно, необходимо распределить свои занятия так, что бы они развивали одновременно как ваше тело, так и ваш внутренний мир.

Во-первых, определим сферы развития человека. Физическое развитие определяет улучшение качества наших мышц, сердечно сосудистой системы и органов дыхания. Ментальное (умственное) развитие поможет улучшить работу мозга и мыслительные процессы. Духовное развитие помогает улучшить качество нашей жизни. Эмоциональное развитие – помогает развить у себя лидерские качества. Развиваться желательно комплексно. Очень часто люди забывают о ментальной, духовной и эмоциональной составляющей человека. Они занимаются только физическим развитием в ущерб остальному. Вот и получается, как в древнеримской поговорке: «В здоровом теле здоровый дух - редкая удача».

Поговорим о физическом и умственном развитии.

Но начнем, все же, с физического развития. Главные цели физического развития приобрести силу, выносливость, гибкость. Это основные физические качества (ловкость, координация и т. п. – вторичны). Существует множество тренировочных систем, которые развивают основные физические качества. Сам лично я бегаю и занимаюсь атлетической гимнастикой, не забывая два раза в день заниматься на гибкость. Каждый сам для себя может выбрать, что ему ближе. Вы можете выбрать для себя занятия фитнесом или аэробикой, как в группах, так и индивидуально. Выберите для себя наиболее подходящий вид спорта, чтобы держать свое тело в тонусе.

Ментальное развитие сознания поможет Вам использовать огромный потенциал Вашего мозга. Вот, что можно делать для развития сознания и интеллекта.

- решайте загадки и головоломки, ребусы и кроссворды

- играйте в шахматы или другие настольные игры.

- изучайте интеллект – карты, играйте в интеллектуальные игры

- изучайте логику. Решайте логические задачи, которые помогут развить ваше мышление

- рисуйте пейзажи, изображая на них дорогие для вашего сердца места

- читайте познавательную литературу, черпая из книг знания, накопленные годами

- слушайте хорошую музыку , мелодичную и осмысленную

- изучайте иностранные языки, путешествуя по миру

- изучайте технику динамического чтения

И этот список можно продолжать и продолжать. Способов развития мышления множество и вновь, каждый сам может выбрать, что ему больше нравится.

Каждый человек идет своим путем развития духовного сознания и если ему тяжело самому найти правильный и наиболее подходящий для него, можно обратиться к людям, которые уже достойно прошли по дороге к высшему сознанию. Эти люди специально для тех, кто еще не достиг гармонии в своей жизни, проводят семинары и чтения, помогая развивать и открывать ваши чакры, использовать практику и технику медитации.